الخس

الافوكادو من الفواكه التى تحتوى على كثير من المعادن المهمة للجسم و الان قدميه فى طبق سلطة رائع جدا نتعرفى عليه الان.

سلطة الروكفور الذ واشهى السلطات الغنية بالذ الفواكة الطازجة والغنية بالحليب الطازج اتبعى مقادير السلطة وطريقة اعدادها حتى تقدميها مع جانب الحلويات الاخرى.

الى جانب الاكلات قدمى طبق السلطة المهم جدا على المائدة و اليكى الان وصفة لعمل سلطة مختلفة من الافوكادو و الطماطم الشيرى و هذا الطبق يقدم جانب المشويات بوجه خاص و اليكى المزيد عنها.

سلطة المانجو التايلندية جربى تعملى السلطة اللذيذة بالمانجو على الطريقة التايلاندية طعمها رائع ووصفة سهلة جدا.

الخس يحتوى عى معادن هامة و الياف غذائية تعمل على الوقاية من امراض الكلى تعرفى على طريقة تحضير سلطة من الخس الملونة اللذيذة فى تلك الوصفة.

طبخة جميلة وجذابة وممتعة ولذيذة وبها العديد من الفوائد الطبية المفيدة للانسان وسريعة التحضير.

من السلطات التى عليكى يا سيدتى ان تجربيها بنفسك و تصنعيها و تعديها بالطريقة المتميزة جدا لتقدميها على مائدتك فعليكى بتحضير السلطة الجميلة من الافوكادو مع صلصة من الكزبرة اللذيذة استمتعى بتحضير تلك السلطة الجميلة و حضرى السلطة.

تعرفى على كيفية تحضير و عمل شرائح من اللحم اللذيذ مع اضافة اليه الخس و سلطة شهية جدا تقدم معه فى طبق لذيذ صحى كثيرا و يحتوى على سعرات اقل و يزيد من الصحة و الطاقة فى الجسم تعرفى على كيفية الاعداد و تعلمى المزيد من الاكلات الجديدة الصحية.

سلطة الكرنب او الكول سلو المشهورة من الممكن ان تصنعيها بمنزلك الان و بنفس الطعم التى تقدم به بالمطاعم و بطعم رائع جدا.

سلطة الخس بصلصة الخردل من السلطات السريعة جدا فى تحضيرها جربى تعملى هذه السلطة الفاتحة للشهية جدا صحية ولذيذة ايضا.