المقادير:
-
المقادير الفاصولياء بالخضر
-
4 كوب من حبات الفاصولياء البيضاء
-
حبتان جزر
-
حبة فليفلة خضراء
-
عشرة أسنان فصوص ثوم مدقوقة
-
3 حبات طماطم 3 حبات بصل
-
كوب زيت نباتي
-
3 حلقات من الليمون الحامض
-
ملح بحسب الرغبة
طريقة التحضير:
الطريقة تنقى حبات الفاصولياء وتنقع ليلة كاملة في الماء الدافىء ثم تغسل وتسلق في وعاء مليء بالماء على نار متوسطة حتى تنضج.
ترفع وتصفى.
يفرم البصل والطماطم ناعماً ويقطع الجزر والفليفة الخضراء ناعماً أيضاً.
يسخن الزيت في وعاء على نار متوسطة.
يقلى فيه البصل والثوم حتى يذبلا.
تضاف إليهما الطماطم والجزر والملح والفليفلة الخضراء.
يقلب الخليط جيداً وتضاف حبوب الفاصولياء المسلوقة.
يترك الخليط على نار متوسطة حتى يغلي ثم تخفف النار ويترك في الوعاء المغطى حتى ينضج.
يصب في طبق التقديم، يزين بحلقات الليمون ويقدم بارداً.
شاهدي ايضا:
- تكفي 6 أشخاص
- التحضير في 40 دقيقة
- مدة الطهي ساعة
- 5961 زيارات
- 0 فضلوا هذه الوصفة
- 0 احبت الوصفة
