المقادير:
-
5 أكواب بطيخ مقطع قطع صغيرة
-
10 حبات فراولة طازجة أو مجمدة
-
من 2 الى 3 ملعقة كبيرة سكر
-
ربع ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
-
1 كوب كريمة
طريقة التحضير:
1 - يتم تقطيع البطيخ و يتم هرسها جيدا و عصرها
2 - يتم خلط كل من عصير البطيخ و الفراولة و السكر و الفانيليا مع فى الخلاط الكهربائى خلطا جيدا الى ان يكون ناعما
3 - يتم اضافة الكريمة الى العصير و يتم الخلط مرة اخرى الى ان تحصلى على السموثى و من ثم يتم اضافة السكر حسب المذاق
4 - يتم وضع السموثى فى الاكواب و يقدم و بالهنا و الشفا