سندوتش التونة والزيتون

ارز بالتونة طرق مختلفة لعمل الارز لكى تعطى الطعم الرائع مع جانب الاكلات الرئيسية الاخرى والاطباق الجانيبة فعليكى ايتها السيدة التعرف على مقادير الأرز بالتونة واتبعى طريقة تجهيزة حتى يقدم

بوراك بالتونة مخبوزات خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على مكونات العجين وقومى بتحضير التونة والتوابل المشكلة حتى تسمتعى بطعم البوراك الطازج حتى يقدم بالذ الطعم

وصفة شرائح التوست بالتونة المهروسة شرائح التوست بالتونة وجبة خفيفة وسهلة التحضير ويمكنك تقديمها كعشاء خفيف لاسرتك

قومى بعمل التونة بطريقة مختلفة وهى عملها فى السمبوسة الشهيرة قومى بالاستمتاع بتنفيذه بطريقة سهلة وبسيطة كل هذا فى هذه الوصفة

سلطة التونة والخس هى سلطة لذيذة جدا وبها فوائد متعددة ولا توضع على بعض مثل باقى السلطات هى توضع بجانب بعض بطريقة جميلة وبشكل جميل بالطول

حضرى تلك السلطة الشهية التى يمكن لكل من يقومى باتباع النظام الغذائى المخصص للتخلص من السمنة ان يواظب عليها و لا ينشغل كثيرا بزيادة الوزن من المكرونة مع التونة و الخضضروات الشهية اليكى كيفية العمل عليكى ان تحضرى تلك السلطة اللذيذة و تستمتعى باحلى مذاق