المقادير:
-
كيلو من السمك البلطى
-
ثلث كوب من الدقيق
-
3 فصوص من الثوم المفروم فرما ناعما
-
ملعقة من زيت الزيتون
-
كوب من عصير الطماطم
-
فصين ثوم للصلصة
-
ثمن كوب من الخل الاحمر
-
ملعقة من الكمون
-
زيت للقلى
السمك البلطى يا سيدتى يعيش فى المياه العذبة و يحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم و الفوسفور و له العديد من الفوائد للصحة لكى و لكل اسرتك و تعرفى على طريقة تحضير السمك البلطى المقلى تعرفى على المقادير و الطريقة
اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ
غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة
السمك المقلى بالخميرة الذيذة اشهى والذ الأسماك الطازجة الغنية بالتوابل والكركم الطازج فعليكى ايتها السيدة التعرف على طريقة تجهيز السمك المقلى بالخميرة حتى تقدمى مع طاجن الارز الاحمر
سمكة فرن سيدتى الجميلة تبلى السمك بالكمون والتوابل المشكلة حتى تقدمى مع جانب الأطباق البحرية واستمتعى بطعم السمك المتبل فعليكى التعرف على خطوات الوصفى حتى تقدم مع جانب السلطات الخضراء
سمك بدبس الرمان الطازج سيدتى اتبعى طريقة تجهيز السمك بدبس الرمان الطازج واتبعى مقادير الوصفة حتى تقومى بتقديم السمك مع جانب الاطباق البحرية الاخرى حتى تستمتعين بالطعم
السمك يحبه الكثيرون فهو يتمتع بالابداع فى طبخه و التميز فى انافه اليكى يا سيدتى طريقة مبدعة متميزة لعمل السمك بصوص الصويا و الليمون فى طبق متميز جدا عليكى ان تجربيه و تسعدى من حولك بمذاقه الرائع