المقادير:
-
3 كوب تفاح مقطع شرائح
-
1 كوب شوفان
-
12 كوب عسل
-
12 كوب زبيب
-
12 كوب مكسرات مفرية
-
5 ملاعق كبيرة زيت
-
مقدار قرفة او فانيليا
طريقة التحضير:
اولا ترصى التفاح المقطع الى حلقات او على شكل هلال فى صينية صغيرة
ثانيا تقومى بخلط المكونات كلها على بعض مثل
الزبيب والعسل والشوفان والزيت والفانيليا او القرفة
ثالثا نقوم بوضع الخليط على التفاح فى الصينية ونرش عليها المكسرات
رابعا تقومى بوضعها فى الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة لا تقل عن 40 دقيقة او حتى تنضج ونحمر الوجه
وبالهنا والشفا