ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » السلاطات » سلطة السبانخ بالمشروم

سلطة السبانخ بالمشروم

سلطة السبانخ بالمشروم يمكنك ان تعدى الذ طبق سلطة بنفسك بمكوناته الغنية بالحديد والغنية بالعناصر الغذائية الكاملة فى اقل وقت

سلطة السبانخ بالمشروم

المقادير:

  • حزمة سبانخ طازجة
  • 10 حبات مشروم مقطع
  • 1 كوب مكرونة نودلز
  • 2 بيضة مسلوقة ومقطعة
  • مكونات الصوص
  • ملعقة عصير ليمون
  • ملعقة سمسم محمص
  • 2 ملعقة صويا صوص
  • فص ثوم مفروم
  • 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم

طريقة التحضير:

سلطة السبانخ بالمشروم
الطريقة
اولا نغسل السبانخ جيدا ونزيل منها العروق ونقطعها الى قطع متوسطة ونغسلها جيدا ونتركها فى مصفاه حتى تصفى جيدا
ثانيا نضع مكونات الصوص كلها فى بول عميق ونخفقهم جيدا نضع الزنجبيل ونضيف اليه السمسم المحمص ونضيف اليه الثوم المفروم وصويا الصوص وعصير الليمون ونخفق المكونات جيدا
ثالثا فى بول كبير نضع المكرونة النودلز المسلوقة ونضيف اليه حبات الفطر المقطعة ونضيف ايضا السبانخ ونقلب جيدا ثم نضيف بيضة مسلوقة مقطعة قطع صغيرة ونقلب جيدا
رابعا نضيف الصوص ونقلب جيدا ثم نضع السلطة فى طبق التقديم ونزينه بشرائح البيضة المسلوقة الاخرى ويقدم
بالهنا والشفا

فيديو:

التضميين فى هذا الفيديو لا يعمل

شاهدي ايضا:

  • فول اخضر بالارز و الشبت
  • وصفة كرواسان
  • سلطة السبانخ السورية
  • طريقة عمل الدجاج الحلو
  • كب كيك التوست
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • السلاطات
  • تكفي 4 اشخاص
  • التحضير في 20
  • مدة الطهي 0
  • 928 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سلطة السبانخ بالمشرومسلطة السبانخطريقة عمل سلطة السبانخسلطة السبانخ بالجبنسلطة السبانخ والرمانسلطة السبانخ منال العالمسلطة السبانخ بالفطر
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
السلطة الأيطالية بالخبز
السلطة الأيطالية بالخبز
منذ 11 سنوات

السلطة الأيطالية بالخبز الطازج سيدتى العزيزة وصفات لذيذة لطرق تجهيز السلطة على الطريقة الأيطالية فا كل ما عليكى التعرف على مقاديرها باكامل واتبعى اعداد تجهيزها لتقدمع جانب الاطباق الرئيسية

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
سلطة الكوسا المسلوقة
سلطة الكوسا المسلوقة
منذ 11 سنوات

سلطة الكوسا المسلوقة من السلطات المغذية جدا والمفيدة ومكوناتها كلها بسيطة وسهلة جربيها فهى مغذية للاطفال

0 0
سلطة الفطر والليمون
سلطة الفطر والليمون
منذ 11 سنوات

سلطة الفطر والليمون من السلطات الغنية جدا بفيتامينات سى فهى لها مذاق مختلف وايضا هى سهلة وسريعة التحضير

0 0
سلطة الفراولة والعنب
سلطة الفراولة والعنب
منذ 11 سنوات

تحضير سلطة الفراولة والعنب سلطة الفراولة والعنب سلطة رائعة غنية بالعديد من العناصر الغذائية

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org