سموثي الفول السوداني

الارز بالفول واللحم المفروم الطازج اكلة خفيفة وغنية بالتوابل الذيذة فا كل ما عليكى التعرف بطريقة تجهيز الأرز والفول حتى يتم تحضير الوصفة على سفرتك بالذ واطيب طعم رائع واتبعى مقاديرها وبالف هنا

طريقة عمل الفولية بالصلصة من الاكلات الشامية اللذيذة جدا وهى تعد من الفول الاخضر واللحمة وتعد ايضا من المقبلات

جرين سموثي هذه الوصفة غنية بالبروتين ويمد الجسم بالطاقة التى يحتاجها الجسم طوال اليوم ويشعرك بالشبع ويمكنك تناوله على الافطار او بعد التمارين الرياضية

طريقة عمل الفول الافغانى من المقبلات الشهية جدا تعلى الطريقة الافغانية لعمل الفول بطريقة شهية جدا ولذيذة

عليكى ان تقومى بتحضير احلى بيوريه لذيذ من الفول لكل من يعانى صعوبة فى الهضم اليكى طريقة الاعداد لعمل احلى بيوريه فول و قومى بعمل احلى طبق فول جميل المذاق

طريقة تحضير حساء الفول اللذيذة الباقلاء مع ملعقة من السمن مع الطماطم تعرفى على طريقة الاعداد و تمتعى باحلى وصفة