المقادير:
-
اكواب خضار مشكل حسب رغبتك
-
3 ثمرات جريب فروت
-
ثمرتين طماطم تفاح مقطع شرائح
-
فلفل الوان مقطع قطع صغيرة
-
بياض بيضة
-
ربع كوب زبادى
-
ربع كوب مايونيز
-
ملعقة كاتشب
-
فلفل حار
طريقة التحضير:
1- تقومى بخلط التوابل مع الزبادى والمايونيز مع عصير الجريب فروت والكاتشب والفلفل الحار معا ويتركوا جانبا
2- تقطعى اوراق الخس وتفرشى بها طبق التقديم بعد غسلها جيدا
3-تخلطى باقى المكونات معا بعد تقطيع الخضار والفاكهة الىى قطع صغيرة وتصفى الجريب فروت من الماء وتخليه من البذر وتحتفظى بماء الجريب فروت
4- بعد وضع السلطة فى طبق التقديم تضيفى اليها خليط المايونيز والزبادى والتوابل
تقدم بالهنا والشفا