المقادير:
-
حبة موز
-
حبة تفاح
-
كوب حليب بارد
-
نصف كوب سكر او حسب الرغبة
-
كوب عصير فراولة
طريقة التحضير:
1- ويتم غسل الفواكة جيدا وقومى بتقطيعها وتوضع فى الخلاط لضربهم مع السكر والفراولة والحليب ويتم خلط جيدا ويقدم بارد
سموزى الفواكة الذ عصير غنى بألذ الفواكة الطبيعة والغنية بالفتيامينات ادخلى وتعرفى على طريقة تحضير الذ مشروب طازج ولذيذ واتعبى الخطوات والمقادير
فطيرة الفواكة الذ واطيب الفطائر الغنية بالفواكة الذيذة فعليكى ايتها السيدة ان تتبعى طريقة عمل فطيرة والفواكة المراد اضافتها على العجين حتى تقدم بالذ الطعم وقدميها مع جانب الحلويات الاخرى
الكب كيك بالفواكة اتبعى مقادير الكب كيك اغنى بالفواكة الذيذة قومى بتجهيز شرائح الفواكة حتى تجملى الكبك كيك وتقدمية بالذ الطعم واتبعى خطوات تجهيزة ليقدم على سفرتك بشكل افضل
بيورية الفواكة المشكلة طرق جديدة لطبخات الأطفال حتى تقدميها لفهم بطعم الذ وبطرق مختلفة ومجددة اتبعى الخطوات والمكونات حتى تقومى بتحضير بطريقة سهلة وسريعة
حليب الفواكة مع زبدة الفستق من اشهى والذ العصائر جربى تعملى طريقة العصير اللذيذة جدا دى الغنية بالفوائد
كنافة بالفواكة استمتعى ايتها السيدة بطريقة بعمل الكنافة الغنية بالفواكة الذيذة والفراولة والاناناس الطازج اتبعى طريقة العمل حتى تقدميها مع جانب المشروبات والعصائر الذيذة
لكل عشاق الاكل الصحى و المزيد من الوصفات الشهية التى تحافظ على الصحة و على الجهاز الهضمى و على الرشاقة فعليكى ان تتعرفى على تلك الوصفة لعمل سلطة الفواكه المختلفة المحتواة على الفيتامينات الهامة مع الزبادى الخفيف على المعدة تعرفى على كيفية التحضير