المقادير:
-
ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
-
ملعقة صغيرة شاى اخضر
-
نصف ملعقة صغيرة كمون
-
نصف ملعقة صغيرة قرفة
-
نصف ملعقة صغيرة بذر كتان
-
نصف ملعقة صغيرة نعناع
-
كوب ونصف ماء
-
سكر دايت
طريقة التحضير:
طريقة التحضير
نقوم بوضع الماء فى حلة ونضعها على النار ثم نقوم باضافة كل المكونات فى الماء ماعدا السكر من الجنزبيل والقرفة والنعناع ونقلبهم معا
ثم نقوم باضافة بذر الكتان والكمون والشاى الاخضر الى الخليط ونقلب مرة اخرى ونترك الخليط على النار تتجانس المكونات مع بعضها
الى ان تغلى ثم ترفع من على النار ونقوم بتصفيتها ثم نقوم بسكب المشروب فى الاكواب ونقوم بتحليت بالسكر الدايت حسب الرغبة ويقدم
المشروب ساخنا او دافئا ويفضل شربه قبل كل وجبة بنصف ساعة فهو يساعد فى عملية حرق الدهون بشكل سريع
فيديو:
لا يوجد فديو لهذه الوصفة