المقادير:
-
6 زبادي قليل الدهون
-
12 ملعقة صغيرة مكسرات
-
4 ملعقة صغيرة عسل
-
3 كيوي مقطع
-
250 جرام فراولة مقطعة
-
250 جرام موز مقطع
طريقة التحضير:
للتحضير :
تقومى بخلط الزبادى مع العسل والمكسرات
ثم تحضرى كئوس التقديم وتضعى فى كا كأس ثلاث ملعقات من الزبادى وتضيفى اليها مقدار من الفاكهة ثم زبادى
وترشيها بالمكسرات
وتقدم باردة
وبالهنا والشفا