نقدم اليكى معلومات قيمة جدا تساعدك على تغذية طفلك بطريقة صحية وسليمة عليكى بقراءة الموضوع كاملا للاستفادة لكى ولطفلك من سن بداية الدراسة وحتى سن المراهقة.
نقدم اليكى معلومات قيمة جدا تساعدك على تغذية طفلك بطريقة صحية وسليمة عليكى بقراءة الموضوع كاملا للاستفادة لكى ولطفلك من سن بداية الدراسة وحتى سن المراهقة.
مرض العصر الذى يصاب به العديد من الناس فى عصرنا و خاصة النساء و الفتيات هو الاكتئاب لذا حاربيه بنفسك قبل ان يهاجمك و ذلك ببعض الاطعمة و النصائح الهامة.
نقدم اليكى اسس ومعلومات عن التغذية السلمية التى يحتاجها الانسان للحصول على جسم صحى ورشيق وايضا خالى من الامراض.
الشوفان : هوه صنف من انواع الحبوب و يعتبر من مريح الاعصاب وهو مفيد للمحافظه على الكوليسترول الذي بالدم كم يحتوي على الكالسيو و غني بالمعادن و المغانيسيوم و البوتاسيوم حيث يفيد الجهاز العصبي .
الامساك المزمن و علاجه و خاصة عند الاطفال و عند الحوامل و الرضع و من المشاكل الهضميه هوه الامساك بسبب قلة شرب الماء او السوائل بشكل عام و نقص الألياف الغذائيه و الالك بشكل غير منتظم .
الكثر يعانون من السعال المتكرر المصحوب بلبلغم في هذا الموضوع سوف نذكر بعض طرق العلاج من السعال والبلغم باستخدام الطب البديل ..
فوائد الفستق السوداني فوائد السودانى الفستق السوداني فوائد الفستق فوائد الفستق الحلبي .
نصرف النظر الكثير من انواع الغذاء الذي يجب تناوله و الذي يحتوي على خصائص صحية مفيدة دون سعرات حرارية عالية. سنستعرض معاً 4 أصناف غذائية مهمة جداً للصحة ونتجاهل تناولها في معظم الأحيان. .
يكثر الطلب على الحساء او الشوربه في موائد الطعام خلال فصل الشتاء، حيث يمدنا بالدفء .