لعمل وصفات بحرية مختلفة و جديدة من نوعها و تقدميها على مائدتك فيمكنك ان تقومى بعمل تلك الوصفة الشهية لعمل فيليه المك الطرى اللحم مع الخضار من الكوسة و الجزر و الكرفس تعلمى تلك الوصفة الجميلة و قدمى لاحبابك مزيد من الفوسفور و الفيتامينات و البروتينات و مزي.
السمك الفيليه ذات الطعم المتميز المتبل بالزبادى و التتبيلة الشهية التى تعطيه الطعم اللذيذ قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التالية و قدميه على المائدة جانب الارز الصيادية.
صينية سمك فيليه بالفرن من اجمل وامتع الاكلات جربيها فهى شهية جدا ولا تاخذ وقت ولا مجهود جربيها بنفسك.
قومى الان سيدتى بالبتعرف على طريقة مختلفة لعمل السمك الفيليه مع التتبيلة المميزة و الطحينة و اليكى الان المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية و الليمون و حضريها بنفسك بطريقة سهلة و بسيطة.
عليكى ان تعدى تلك الوصفة من سمك الفيليه اللذيذ مع البشاميل و الجمبرى لتحضرى الاكلات البحرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المتميزة للجسم و لصحة و التى تقدم للانسان الطاقة اللازمة ليومه ها هى الطريقة قومى باتباعها.
قومى بتحضير فيليه السمك مع صلصة الطحينة الشهية و تلذذى باحلى طبق من السمك الفيليله معد من اكبر المطاعم على شواطئ البحر المتوسط.
