لتتمتعى بالصحة الجيدة و الجسم الرشيق فعليكى باضافة الشمندر الى مشروباتك اللذيذة ها هو عصير الفراولة مع الشمندر تعرفى على الذ مشروب بارد و تعرفى على طريقة اعداده.
لتتمتعى بالصحة الجيدة و الجسم الرشيق فعليكى باضافة الشمندر الى مشروباتك اللذيذة ها هو عصير الفراولة مع الشمندر تعرفى على الذ مشروب بارد و تعرفى على طريقة اعداده.
شوربة البنجر الساخن طريقة عمل الحساء بطريقة جديدة ولذيذة اتبعى ايتها الجميلة مكوناتها ويمكنك التعرف على طريقة العمل بطريقة صحيحة حتى تقدميها مع جانب الاطباق الرئيسية وتستمتعين بطعم الحساء.
سلطة الشمندر بالمايوينز الذ واطيب السلطات الطازجة تعرفين على كلأ من المقادير وعلى الذ المكونات المطلوبة وتعرفى طريقة التحضير.
سلطة الجرجير والشمندر الذ واطيب السلطات الطازجة والشهية تعرفين على كلا من المقادير وعلى طريقة التحضير لتكونى ست بيت شاطرة.
وصفة محشى الشوفان من الاكلات السورية المشهورة وهى تشبة المحشى المصرى مع الاختلافات وسوف نوضحها بطريقة بسيطة وسهلة.
اذا كنتى تشعرين بالتخمة و انتفاخ البطن فانتى تريدين كوبا من مشروب البنجر اللذيذ اتبعى الطريقة التالية لتحضير المشروب فى المنزل.
سلطة روكا سلطة شهية وقليلة السعرات الحرارية تحصل منها على نسبة الفيتامينات التى تحتاج اليها يوميا.
للشمندر او البنجر فوائد عديدة للجسم تعرفى عليها و تعرفى على طعمه الجميل فى عصير يمتزج مع البرتقال اللذيذ اليكى الوصفة.
مخلل البنجر الذ واجمل المخلالات المفيدة جدا لمرض السكر تساعد على تقليل نسبة السكر من الدم تعرفى على تحضير مخلل البنجر وقدمية مع جانب الأكلات الاخرى لتسمتعى بالطعم.
عصير الشمندر الذ واحلى العصائر التى تكون فوائدها كثير جدا ادخلى حتى تتعرفين على الذ مشروب الشمندر التى يساعدك على انقاص الوزن وعلى نضارة الوجة بشكل هائل.