تحضير سلطة

تعتبر الكوسة من اكثر الخضروات فائدة لصحة الانسان لما تحتوى من عناصر غذائية متميزة ها هى طريقة عمل سلطة الكوسة المبشورة مع نكهة الليمون تعرفى عليها.

سلطة الدجاج مع الافوكادو و الفلفل الهالبينو اكلة حلوة شهية قومى بتحضيرها لتزينى السفرة اليكى كيفية التحضير على الطريقة الامريكية استمتعى بالتعلم و التعرف عليها.

عليكى ان تتعرفى على الاكلات المختلفة فى البلدان العربية الشقيقة هذه هى سلطة الفول الجزائرية الشهيرة تعرفى عليها و اعديها على مائدتك.

ها انتى بداخل المطبخ الهندى الغنى بالاكلات المختلفة الحريفة و لان اكلات بلاد الهند حريفة وحارة فتلك السلطة لتهدئ من الاكلات انها سلطة الخيار على الطريقة الهندية.

هذه هى طريقة اعداد و تحضير سلطة الحمص مع الكمون و اللبمون اكلة جميلة شهية لكل من يحفظ على صحته و يريد الاكلات الصحية المفيدة.

من فوائد الخروشوف احتوائه على الاملاح و المغنسويم و العناصر المختلفة الاخرى التى تعمل على تقوية القلب و الوقاية من الامراض تعرفى على طريقة تحضير سلطة الخرشوف.

البرتقال يا سيدتى من الحوامض التى تدخل فى السلطات و تعطى لها نكهة خاصة جدا يحبها الكثيرون جربيها مع سلطة الخس و تمتعى بمذاق متوازن جميل.

يمكنك ان تتبعى خطوات طريقة اعداد و تحضير سلطة البطاطا ( البطاطس الالمانيا ) لتحصلى على سلطة صحية شهية متميزة و جديدة من نوعها.

الفطر او المشروم الطازج يحتوى على العناصر الهامة لحماية الانسان من الامراض و زيادة المناعو لديه تعرفى على عمل سلطة من الفطر الطازج بالطريقة التالية.

تمتعى بالتعلم مع تلك الطريقة لعمل سلطة من البطاطس و الزيتون الاخضر و تالقى باجمل الاطباق اللذيذة على طاولة طعام الاسرة.