الفاصوليا الحمراء

الفاصوليا الجافة تحتوى على نسبة كبيرة من البروتين قومى الان بتحضيرها و احرصى على تقديمها لافراد الاسرة و بطريقة سهلة فى التحضير و باشهى مذاق فاستمتعى بها و اليكى الان المزيد عنها.

استمتعى باضافة البقوليات الى الارز لتحصلى على النشويات و البروتينات فى طبق واحد و تضيفى القيمة الغذائية الكبيرة لاطباقك اللذيذة من خلال اتباع الخطوات التى نقدمها اليكى فى تلك الوصفة تعرفى على كيفية عمل الارز بالفاصوليا باضافة ما يلى و استمتعى باحلى الاكلا.

الفاصوليا الحمراء من البقوليات المحتواة على كمية كبيرة من البروتين تعرفى على فوائدها و قومى باعدادها فى سلطة شهية مع الذرة و المزيد من المكونات المختلفة و اهتمى بصحة الاسرة دوما بتقديم لهم افضل الاطباق الصحية الشهية المغذية كما هذا الطبق اللذيذ.

تعرفى الان عزيزتى على طريقة عمل السلطة الحمراء من الطماطم تعرفى على الطريقة التالية من خلال الوصفة التالية.

شوربة الفاصوليا الغنية بالجبن التورتيلينى الطازجة استمتعى بالذ طعم الجبن والفاصوليا المجهزة والمصفاة مسبقا حتى تتبعى ايضأ طريقة العمل لتقدمى الحساء بطريقة صحيحة ولذيذة.

الفاصوليا الحمراء من البقلويات الغنية بالبروتين و الالياف القابيلة للذوبان و حمض الفوليك و العديد من العناصر الغذائية الاخرى و هى مفيدة للقلب و الاوعية الدموية و هى وسيلة سهلة للحصول على نظام غذائى صحى قومى الان بالتعرف على الطريقة لعمله فى طبق من الشوربة.

ساندويتش اللحم بالفاصوليا الحمراء استمتعى ايتها السيدة بطعم اللحم الطازج الغنى بالفاصولياء الحمراء فعليكى التعرف على التوابل المراد اضافتها الى اللحم حتى تقدمى السندويتش كوجبة اساسية ولذيذة.

قومى الان بعمل اشهى طبق من السلطة الشهية من التونا مع الكوسا و بطريقة سهلة و مذاق و نكهة مختلفة ة اليكى الان سيدتى المزيد عن المكونات و طريقة التحضير الان من خلال وصفتنا المميزة التالية و قدميها بمذاق شهى جدا.

قومى الان سيدتى بالتعرف على طريقة مميزة جدا لعمل سلطة من التونة مع الخبز و طريقة تحضيرها سهلة و بسيطة و قومى الان بعملها و تقديمها لافراد الاسرة بجانب الخبز على المائدة و اليكى المكونات و طريقة التحضير من خلال الوصفة التالية.

طريقة عمل يخنة اللوبيا من الاطباق الشهية جدا جربى تعملى اللوبيا على الطريقة اللبنانية طريقة شهية جدا وسهلة التحضير.