المقادير:
-
2 كوب توت اسود طازج
-
1 موز حجم كبير ناضجة
-
1 كوب لبن زبادى خالى من الدسم
-
1 كوب عصير تفاح
-
1 كوب ثلج
طريقة التحضير:
1- يتم مزج جميع المقادير ووضعها فى الخلاط حتى يتم ضربها جيدا حتى تحصلين على عصير ناعم جدا
2- يتم تصفية العصير حتى تتخلصين من البذور حتى قومى بتقديم المشروب