ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » سندوتش تونا بالجبن دايت

سندوتش تونا بالجبن دايت

سندويش تونا بالجبن الدايت تعرفى وقومى بالتجربة على ويفضل ان يكون تونا دايت وخالى من الزيت حتى تقدمى السندويش بطعم الذ واشهى و حتى تحافظين على رشاقة جسمك وتستمتعى بالذ الطعم

سندوتش تونا بالجبن دايت

المقادير:

  • 1 علبة تونة فى الماء مصفاة ثم مفتتة بالشوكة
  • 2 خبز سندويش اسمر وسط
  • 4 شرحة جبنة شيدر قليلة الدسم
  • 2 بصل احمر صغير مفروم ناعم
  • 2 طماطم مقطعة الى شرائح
  • 2 ملعقة صغيرة خردل مسترد
  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  • 2 ملعقة كبيرة خل البلسميك
  • ملح
  • بهار

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- قومى بمزج البصل والمايوتيز الللايت والخل البلسميك فى قدر وقلبيهم جيدا مع بعضهم وضيفى اليهم التوابل وكمية من الملح
2- قومى بفتح السندويش وابدىئ بتحميص السندويش وادهنى بواسطة ملعقة صغيرة من الخردل على جهة داخلية واحدة من السندوي وقومى بأضافة نصف كمية من المزيج الطون على الخردل وقومى بتغطية بالقطع الطماطم وقومى بأضافة شرحتين بالجبن عليها
3- قومى بأعودة الكرة مع السندويش ألأخرى
4- قومى بحمى الفرن جيدا وقومى بغلق السندويش وقومى بترك فى الفرن الساخن حتى يتم ذوبان الجبن لمدة 5 دقائق
5- قومى بتقطيع كل سندويش بالنصف وقومى بوضعة فى طبق التحضير

شاهدي ايضا:

  • مخلل طرشي
  • عصير الفراولة بالشمندر
  • مافن البرقوق والشكولاتة
  • لحمة رأس في الفرن
  • كيك الفواكه الحمراء
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي فردين
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 10 دقيقة
  • 1329 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سندويش توناسندويش الجبن بالفرنسندويشات الجبنه البيضاءسندويشات تونةسندويشات تونة سريعةسندويشات تونة توست
4 0 5 0

وصفات تشبها:

سندوتش السمون بالجبن والمايونيز
سندوتش السمون بالجبن والمايونيز
منذ 11 سنوات

وصفة سندوتش السمون بالجبن والمايونيز

0 0
سندوتشات الشيكولاتة
سندوتشات الشيكولاتة

سندويشات الشيكولاتة للاطفال الذ واسريع تحضير سندويشات غنية بالشوكولا والزبدة الطازجة تعرفى على طريقة العمل والمكونات حتى تقدمى السندويشات لأطفالك على الفطور

0 0
سندوتشات الصاج بالبيض والجبن
سندوتشات الصاج بالبيض والجبن
منذ 10 سنوات

طريقة عمل سندوتشات الصاج بالبيض والجبن سندوتشات الصاج بالبيض والجبن رائعة كوجبة افطار او عشاء سهلة التحضير والتقديم ومكوناتهت كلها من مطبخك غير مكلفة ولاتحتاج الى الكثير من الوقت

0 0
فرينش ديب سندوتش
فرينش ديب سندوتش
منذ 10 سنوات

الفرينش ديب سندوتش فرينش ديب سندوتش من انواع سندوتشات اللحوم المقدمة على الطريقة الفرنسية يحتوى بجانب اللحوم على التووابل والخضروات

0 0
سندوتش اللحم فى الفرن
سندوتش اللحم فى الفرن
منذ 10 سنوات

طريقة عمل سندوتش اللحم فى الفرن سندوتش اللحم فى الفرن لذيذ للغاية وسهل التحضير يمكنك تحضيره باتباع خطوات بسيطة

0 0
تونا بالخضار
تونا بالخضار
منذ 10 سنوات

قدمى الان طبق من التونا مع الخضار بطريقة شهية جدا و تعد التونا من الوجبات التى تحتوى على فيتامينات عديدة تعرفى على هذه الوصفة الان

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (10+5)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org