المقادير:
-
160 جرام فراولة مغسولة ومقطعة
-
ثلثا كوب لبن زبادى
-
حبتان موز صغيرة الحجم مقطع
-
500 ملل حليب سائل
طريقة التحضير:
1- يتم وضع كل المكونات فى الخلاط الكهربى ويتم خلط جيدا حتى الحصول على مزيج ناعم
2- ويسكب السموذى فى كوؤس زجاجية ويقدم فورأ