المقادير:
-
ربع موزة
-
1 شريحة جوافة مثلج
-
2 شريحة مانجا مثلج
-
1 ملعقة كبيرة عسل او سكر
-
واحد و نصف ملعقة كبيرة زبادي
-
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
-
1 كأس ماء بارد
طريقة التحضير:
1- تخلط جميع المقادير معا فى الخلاط الكهربائى
2 - يصب الخليط فى كأس و يقدم باردا
بالهنا و الشفا