المقادير:
-
نصف كوب حليب منزوع الدسم
-
180 جرام زبادى
-
تفاحة مقشرة ومقطعة
-
ملعقة كبيرة كاجو مفروم
-
ملعقة صغيرة قرفة
-
ملعقة صغيرة زنجبيل
-
ثلج
طريقة التحضير:
طريقة التحضير
نقوم بوضع كل المكونات فى الخلاط وخلطها معا جيدا
نقوم بوضع السموثى فى الاكواب ونزينها بالقرفة
يقدم السموثى باردا