المقادير:
-
المقادير عصير الخوخ
-
4 خوخات
-
حليب مركز محلى 397 غرام
-
1 لتر 4 كوب ماء
طريقة التحضير:
الطريقة تعصر الخوخات وتسكب مع الحليب المركز المحلى والماء وتخلط.
فوائد الخوخ:
تخفيف الإمساك
يخفف كمية الكولستيرول
تنشيط المعدة
إمتصاص الكالسيوم
أوراقه كمسكن
فيديو:
http://www.youtube.com/v/A2krpUCH-HI