للحفاظ على صحة العقل والدماغ لابد من الإبتعاد عن بعض العادات اليومية الضارة به ومعنا فى أكلات سوف تتعرفى على أهم العادات اليومية البسيطة والتى تؤثر سلبيا على الدماغ على المدى البعيد.
للحفاظ على صحة العقل والدماغ لابد من الإبتعاد عن بعض العادات اليومية الضارة به ومعنا فى أكلات سوف تتعرفى على أهم العادات اليومية البسيطة والتى تؤثر سلبيا على الدماغ على المدى البعيد.
كل إمرأة تهتم بصحة شعرها وتريده دائما أكثر تألقا نظرا لأنه رمز أنوثتها ولكن هناك بعض العادات التى يمكن أن تقوم بها المرأة والتى تضر الشعر أكثر مما تفيده وهذا ما نقدمه لك فى أكلات من خلال المقال التالى.
خلال فصل الشياء يتعرض الكثيرون لزيادة ملحوظة فى أوزانهم و ذلك نتيجة لعدة عادات غذائية خاطئة نقدمها لك فى موقعنا المتميز أكلات من خلال المقال التالى لتتلافيها خلال فصل الشتاء.
آلام الظهر من الآلام الشائعة والتى تصيب الكثير من الأشخاض ويوجد أسباب عضوية لها وكذلك هناك بعض العادات الخاطئة التى تسبب تلك الآلام والتى نستعرض لك فى أكلات أهمها.
اليك الان العديد من العادات الصحية التى تساعدك فى انقاص الوزن و التخلص من الوزن الزائد فتعرفى على هذه العادات من خلال الموضوع التالى.
الرضاعة الطبيعية من الأمور الهامة لصحة الأم والطفل الرضيع على السواء ولذلك معنا فى أكلات سوف نصحح لك بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة عن الرضاعة الطبيعية لتحقيق اقصى إستفادة منها.
نذكر اليك اليوم العديد من العادات الغذائية الصحية و التى تعمل على المساعدة على الاهتماخم بصحة الطفل و هيا بنا الان نتعرف عليها.
هناك الكثير من المعلومات المغلوطة التى تداولها الكثير من السيدات والتى نصححها لك فى أكلات من خلال المقال التالى لتتعرفى على أهم ما يقوله الخبراء لتكون بشرتك أكثر نضارة وشبابا.
هناك بعض المعتقدات الخاطئة المتعلقة بالعناية بالشعر والتى تجعل بعض السيدات يقومون بأمور تفسد صحة الشعر ومن خلال المقال التالى نعرفك على اهم تلك المعتقدات والحقائق المتعلقة بها.
هناك عدد من العادات التى نقوم بها و التى هى خاطئة تعمل على الحاق بالشعر المزيد من الضرر و التقصف و التلف و غيرها من المزيد من المشكلات فتابع و تعرف بنفسك فى اكلات على تلك العادات الخاطئة.