ويجب ان نهتم جيدا بافضل الفوائد المهمة جدا للجسم ومنها الثوم والحليب الصحى ويجب ان نتعرف على ان الثوم يكون غنى جدا بافضل الفوائد التى تبدا بقدرة على التخلص من اى اجراثيم فى الجسم ولا تنتهى عند تقوية الجهاز المناعة ويقوم على تقليل الكوليسترول وضغط الدم ويقوم بالتخلص من اى جلطات الدموية ويقوم على نقاء مرضى السرطان ويقوم على مساعدة فى ان نقوم بالتخلص من اى مشاكل مرضى السكرى حتى نحصل على جسم افضل ونقى جدا ويجب ان نهتم جيدا مع موقع اكلات على الافضل حتى نحصل على نقاء فى الجسم ولا نحصل على مرضى فية .
ويجب ان نهتم بالتعرف على اجمل واحلى الوصفات الطبيعية التى تساعد على جمال جسم والحليب وفوائدة الرائعة فيكون الحليب من اجمل المصادر العالية للفسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والعدد من الفيتامينات ومنها فيتامين b ,a وخاصة فيتامين b12 ,b6 ويكون هو المصدر التى يكون عالى الجودة للبروتين ويكون غنى على نسبة من الكربوهيدرات والدهون ,
ويجب ان نهتم جيدا على ان نقوم بتناول كل يوم كاس من الحليب مع الثوم التى يفضل ان يكون مطحون ولمدة 30 يوم والتى نحصل علية هو :
1- الجهاز المناعة يكون اقوى ومقاومة الامراض .
2- ونشاط والقوة البدنية .
3- ومشاكل المعدة التى تقوم بتعلق بالوجود طفيليات وديديدات حلت تمام .
4- ونقوم على محارية الامراض والانفلوزنزا والسرعة فى شفاء تضاعفت .
5- ونقوم على التخلص من الالتهاب الحنجرة والجهاز التنفسى يتم التخلص عليها نهائيا .
6- وتعديل ملحوظة من المشاكل البروستات .
7- وتعديل فى اجمل النتائج وتحاليل الدم وخصوصا بك فيا يتم خص الفيتامينات وكذلك نسة الكوليسترول .
