ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » اهم فوائد الليمون

اهم فوائد الليمون

اليك الان اهم الفوائد الطبية لليمون و الصحية ايضا و هيا بنا الان نتعرف على العديد من هذه الفوائد المهمة و التى تهدف نحو صحة جيدة

اهم فوائد الليمون

الليمون من الفاكهة الحامضية اللذيذة و التى يحبها الكبار و الصفار و الذى يقدم فى المشروبات و التى لا يعلم الكثيرين كم الفوائد التى يحتوى عليها الليمون و من خلال المقال التالى من  اكلات نقدم اليك العديد من الفوائد الطبية و الصحية التى يحتوى عليها الليمون 

 

 اهم فوائد الليمون اهم فوائد الليمون

 

فوائد الليمون الصحية و الطبية :

ان الليمون يحتوى على كمية من الفوائد المهمة التى يجب ان تتعرفى عليها و منها التالى :

اولا : الليمون للجهاز الهضمى :

 ان اللليمون له اهمية كبيرة فى المساعدة للجهاز الهضمى و الذى يعمل على الحفاظ على الهضم بشكل كبير و كما انه يعمل على علاج الانتفاخ الذى يصيب المعدة و يساعد فى علاج عسر الهضم و ان الليمون يساعد فى تنشيط الكبد و ازالة السموم التى تتراكم عليه 

 

 اهم فوائد الليمون

 

ثانيا : الليمون للبشرة :

ان الليمون يساعد فى علاج البشرة من حب الشباب و كما انه يستخدم فى العديد من الوصفات التى تعمل على تفتيح البشرة و اليك الطريقة : كل ما عليك هو استخدام القطن المبلل بالليمون مع ماء الورد و قومى بتمريرها على البشرة و التى تعمل على تفتيح البشرة و لكن لا تتعرضى الى اشعة الشميس المباشرة و بعدها قومى بغسل البشرة جيدا 

 

 اهم فوائد الليمون

 

ثالثا : الليمون للوقاية من السرطان  :

ان الليمون يحتوى على مادة مهمة جدا و هى مادة الايروسترن و مادتى الهيستوبريدن و الفلافونويد و التى تعمل على الوقاية من مرض السرطان بشكل كبير و كما ان الليمون يحتوى على فيتامين ج  و التى تعمل على تحفير الفلافونويد و التى تعمل على محاربة الخلايا السرطانية و كما انها تعمل على تحفيز انزيم الجلوتاثيون و الذى يكون المسئول عن طرد الاورام و السميات التى تصيب الجسم 

 

 اهم فوائد الليمون

 

رابعا : الليمون للرجيم :

ان الليمون من المكونات المهمة للرجييم و قومى باضافة الليمون الى الماء و قومى بتناول نصف لتر بشكل يومى و هذا يعمل على حرق الدهون بشكل كبير و يجب مع ذلك ممارسة الرياضة و التى تعمل على خسارة الوزن و من خلال مجهود قليل و ليس كبير 

 

 اهم فوائد الليمون

 

خامسا : الليمون للاسنان :

ان الليمون يعمل على الحفاظ على صحة الاسنان و التخلص من البكتريا و الجراثيم التى تصيب الاسنان نتيجة بقايا الطعام التى تتراكم على الاسنان و تعمل على حدوث التسوس و كما انه يساعد فى التخلص من امراض اللثة و قومى بوضع قطرات من الليمون على معجون الاسنان قبل البدء فى تفريش الاسنان 

 

 اهم فوائد الليمون

 

سادسا : فوائد الليمون للانفلونزا :

ان تناول الليمون او عصير الليمون يعمل على التخلص من البرد و الانفلونزا التى تصيب الانسان و كما ان الليمون يعمل على تنشيط انتاج كرات الدم البيضاء و التى تعمل على مهاجمة الانفلونزا و البرد و كما انه علاج قوى للتخلص من الزكام و الام الحلق الناتجة عن البرد و هذا لان الليمون يحتوى على فيتامين ج 

 

 اهم فوائد الليمون

 

ان الليمون يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن و التى تعمل على مساعدة الجسم على التخلص من العديد من المشكلات الصحية التى قد تصيب الانسان و لهذا عليك باستخدام الليمون من خلال تناول الليمون كمشروب و  اكلات قدمت  اليك افضل الفوائد الصحية و الطبية التى يقدمها الليمون للصحة فاحرصى على ان تكونى معنا و تعرفى على افضل الفوائد الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة و تعمل على المساعدة على التخلص من الامراض المختلفة فتابعينا و كونى معنا دائما مع  اكلات

الكاتب : بنوته التاريخ : 2017-08-14 مقال عن : اهم فوائد الليمون
كلمات للبحث:اهم فوائد الليمونفوائد الليمونفوائد الليمون للشعرفوائد الليمون بالنعناعفوائد الليمون المغليفوائد الليمون الساخنفوائد الليمون للتخسيسفوائد الليمون بالزنجبيل

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org