ونحن نعلم جميعا أن تناول غذاء جيد للأكل خمس فئات، ولكن هناك أيضا الكثير من الناس الذين لا يتبعون تماما. وبالتالي فإن النتيجة هي. ولكن الجسد فضعيف والعلل.ليست قوية بما فيه الكفاية لمكافحة تماما من المرض في مختلف غيرها من المواد الغذائية في العصر الحديث قد تغير بشكل كبير من . و اليك بعض من الاطعمة التى قد تكون ضارة
الأطعمة التي قد تضر الجسم
اولا :الستيك
تعرف كيفية تناول الطعام بأمان شريحة لحم يجب طهي أولا. ولكن هناك خمسة مستويات للطهي شريحة لحم بالضبط هذه هي النقطة الرئيسية. الحرارة يساعد على قتل الجراثيم التي تكمن مع اللحوم. وتأمين كل مستوى الهابطة.في المستوى الأول، والذي نطلق عليه نادرة يعتبر خطرا على الصحة ممكن. عند تناولها، فإنه قد يسبب المرض.وأمراض الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي. الجهاز الهضمي من الجسم غير قادر على هضم الطعام بسهولة أكبر، وهو ما يزيد يفرز الجسم، وسوف يستغرق حوالي يومين للتفكير بكل إخلاص أن جسمك تعمل جاهدة للقيام مستويين يسمى. المتوسطة نادرة (المتوسطة نادرة) يطبخ هذا المستوى الأول والمستوى 3 يسمى المتوسطة (وسط)، والتي هي أكثر نضجا ولكن لا يزال الخام. هل ما زالت عرضة للطفيليات والجراثيم التي تعيش في أورويل أربعة أو المتوسط (متوسطة جيدا) عموما، هو طهي هذا اللحم تقريبا. وسيكون الأمن أكثر قليلا. لكنه ما زال ليس مئة في المئة لذلك يجب أن لا تأخذ المخاطر مع هذه المستويات. ولكن ينبغي أن تتحول إلى تناول الطعام في 5 أو الذهبي الضغط (وأيضا دون) بدلا من ذلك، لأنه في هذا المستوى، هو طهي جميع اللحوم، ثم. فهو يعتبر مستوى آمن الجسم. ولكن هذا لا تزال آمنة ليس مئة في المئة على أي حال. وأشارت شواء كما أنه يسبب لك الموت. حتى إذا كنت تريد أن تأكل اللحم، فإنه ينبغي أن يكون خامس حيوية ويجب أن لا يؤكل أكثر في كثير من الأحيان. لأن خطر الاصابة بسرطان الامعاء.
ثانيا : النقانق
كل نوع له المكونات المختلفة. العنصر هو مادة الاصطناعية التي شملت عدة أنواع من المواد الحافظة التي تهدف إلى إطالة عمر النقانق لفترة أطول، مما يسمح النتريت النقانق مطاطية. إذا كنت تأكل الكثير من ذلك سوف تتراكم في الجسم حتى يصبح السرطان بما فيها سرطان خلايا الدم. سرطان المعدة سرطان المثانة وأورام الدماغ
ثالثا :هامبورغ
هل تعلم أن هامبرغر غنية البكتيريا التي تحدث أثناء عملية به. (انتظر منهم أن يضعوا لحم الهامبرجر النكهة) قضية فساد. بعض الشركات المصنعة لا تستخدم بعض المواد الكيميائية للمساعدة في التخلص من رائحة ولون التغييرات من لحم الهامبرجر. طعم شطيرة من لحم البقر، بل هو خطر آخر.أن المواد الكيميائية تسبب الام الحلق، والدوخة، وأمراض الحساسية وأيضا يجعلك الدهون أيضا. هذه يمكن أن تؤدي إلى أمراض الجهاز الهضمي ويمكن أن تصبح سرطان في وقت لاحق. حسنا، يجب أن تأكل أقل. أو لا تأكل، انها جيدة حتى لجسمك.
رابعا :بطاطس محمرة
االبطاطا المقلية تتطلب حرارة عالية. عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة. الاسم الكيميائي " أميد الاكريليك " يظهر بها. في الجوهر، وهي مادة مسرطنة. وتسبب الملوثات في رقائق البطاطس. وتؤثر سلبا على صحتك. وكانت هيئة الممكنة مسرطنة. إذا كنت تريد أن تأكل حقا يجب شراء رقائق البطاطا في المنزل مع الزيت طازجا ويبدو أن أكثر أمنا قليلا.
خامسا : البيتزا
. إذا كنت تأكل الكثير من الدهون، فإنه يمكن بسهولة ان تستخدم في صنع الطحين والدقيق المطحون في الواقع لا تزال لا الفيتامينات والمعادن الآن. عملية الخبز البيتزا التي تتطلب حرارة عالية كما تسبب السموم. "أميد الاكريليك"، والتي تضر الجسم. مشيرا أيضا إلى المكونات الأخرى على البيتزا، سواء النقانق أو لحم الخنزير المقدد. الدهون من الجسم، حتى مع وجود مخاطر صحية عالية كذلك. إذا كان السرطان، والسمنة والعديد من الأمراض.
سادسا :الدجاج المقلي
تعرفون أن تناول قطعة دجاج. يمكنك الحصول على الطاقة منها بقدر 340 سعرة حرارية من أي وقت مضى. يمكنك أيضا الحصول على الدهون من الدجاج الكثير من المقلية والبسكويت والدقيق، الذي هو سبب السمنة. وأنواع الملوثات من الألومنيوم في الدجاج المقلي. هذا النظام هو خطير للغاية لوظيفة الدماغ وتأثير التمثيل الغذائي في الجسم.طعم قد افتدى به محنك مع MSG هو ضار بالصحة. عندما تتراكم المزيد من الجسم إلى مستويات لا يمكن إزالتها. وكان هذا الوقت من الأمراض المختلفة
سابعا : اللحوم و الأسماك
يشبه اللحم المفروم لهم. أنه يحتوي على خليط من البوراكس و هذه المادة أنها تؤذي كنت تعمل ببطء ولها ما يكفي من القوة لتدميره. هذه المرة، كنت في نهاية المطاف مع ... انها مركزية. وأكثر أن تحصل في واحدة كبيرة، فإنه قد يسبب الوفاة فورا. نعم، ولكن لم تكن في هذه الحياة. لأن هناك العديد من المحلات التجارية والمطاعم، وأهمية المستهلكين.
ثامنا : الأطعمة المقلية
القلي أو الشواء الغذاء في ارتفاع الحرارة سيتسبب. "الأكريلاميد المادة،" والذي يسبب السرطان المختلفة بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان المعدة. سرطان الغدة الدرقية سرطان الفم سرطان عنق الرحم، سرطان الرئة، ، وما إلى ذلك يحتوي أيضا على الضرر الناجم عن القلي، تحميص أو استجواب عدة أنواع من المركبات مثل النتروزامين لها. في كثير من الأحيان كامنة في الأخطبوط المشوي والسمك المشوي. سبب سرطان الكلى وسرطان الكبد وسرطان المريء. وسرطان المعدة، يضاعف البقول ومجموعة جامعة روان. مادة الناتجة عن استخدام الحرارة. إلا أنها تظل في الأسود والغذاء متفحمة. هذه المواد الضارة على الحمض النووي في الجسم للغاية، فإنه يمكن أن يسبب طفرة الخلايا إلى خلايا سرطانية مرعبة بما فيه الكفاية، المركبات هيدروكربونات عطرية متعددة الحلقات. والمواد السامة التي هي السموم الضارة من الدول الأخرى لأنها هي بداية لمادة مسببة للسرطان. قد كنت عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة في حالة استنشاقه الدخان لفترة أطول، وإذا كانت تمس جلدك بانتظام، قد يكون لديك سرطان الجلد دون أن يعرفوا ذلك.
حاولى بقدر الامكان الابتعاد عن تناول هذه الاطعمة بكثرة فاحرصى على التقليل من استهلاكها حفاظا على الصحة و خاصة المصنوعة بالمطاعم بالخارج
