هناك العديد من الاغذية التى تكون لها فوائد كثيرة و يجب الحرص على تناولها من هذه الاغذية الخميرة البيرة التى تهتم بالصحة و التى لها فوائد جمة و التى نتعرف عليها الان من خلال التالى و اليكى اهم الفوائد التى يقدمها الخميرة الى جسم الانسان
فوائد الخميرة البيرة :
اولا : علاج الانيميا :
عليك بعالجة الانيميا الموجودة بالجسم من خلال الخميرة البيرة التى تعمل على ذلك و هى تحتوى على الحديد الذى يعمل على منع ظهور الانيميا بالدم و من الممكن استخدام الخميرة فى العديد من الاكلات و كما انها تحمى الهميجلوبين الموجود بالدم
ثانيا : علاج ارتفاع الكوليسترول :
الخميرة تعمل على علاج الكولسييرول الموجود بالدم و الذى يكون مرتفع و كما انها تعمل على الحماية من امراض القلب الشرايين و لهذا احرصى على تناول قطعة من الخميرة و التى تعمل على علاج الكوليسترول المرتفع بالدم
ثالثا : تنشيط الدورة الدموية :
الخميرة تعمل على تنشيط و تجديد الدورة الدموية فقطعة صغيرة منها كفيله بان تعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل جيد و هذا ما اثبتته الدراسات التى اقيمت على الخميرة
رابعا : النوم :
الخميرة على الاسترخاء و تزيل الارق و هذا يعمل على النوم بشكل جيد و تعمل على تحسين القدرة على النوم فهى علاج رائع لهذه الحالة فحرصى على تناولها
خامسا : الحماية من مرض السكر :
الخميرة تحتوى على عنصر الكروميوم و التى تعمل على الحماية من الاصابة بمرض السكر و قومى بتناول قطعة من الخميرة يوميا حتى تحميكى من خطر الاصابة بمرض السكر
سادسا : الحماية من مرض السرطان :
الخميرة تعمل على الحماية من الاصابة بامراض السرطان المختلفة و هذا لانها تعمل على امتصاص الاشعة الفوق البنفسجية التى تعمل على تنشيط الخلايا التى تكون مضادة لمرض السرطان و لهذا احرصى على تناول انتى و افراد الاسرة الخميرة
.سابعا : تهدئة الاعصاب :
الخميرة تعمل على تهدئة الاعصاب و ازالة الاكتئاب و الارق و القلق و كما انها تعمل على تحسين المزاج و علاج امراض الاكتئاب المختلفة
ثامنا : النقرس :
عالجى النقرص من خلال تناول الخميرة و النقرس من الامراض التى تصيب القدمين و الخميرة قادرة على ازالة هذا المرض من خلال تناول قطعة يوميا منها
تاسعا : علاج السمنة :
الخميرة من الممكن ان تعمل على القضاء على السمنة و تقليل الوزن و تعمل على الشعور بالشبع و كما انها تستخدم فى انظمة الحمية الغذائية التى يجب ان تتبع عند الاصابة بالسمنة
تناولى الخميرة فان لها العديد من الفوائد التى تعمل على منع الاصابة بالامراض المختلفة و هذا حرصا على افراد الاسرة من خطر الاصابة باى مرض و ها هى الخميرة تقدم اليك الحلول للعديد من المشكلات التى تصيب الجسم