هناك الكثير من الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من التوابل المختلفة التى يمكن ان تتسبب فى الحموضة ما انه عدم ممارسة الرياضة و بسبب اتباع العادات الغذائية الضارة و الغير صحية تتسبب فى آلام الحموضة و تتسبب فى الام المعدة المعدة و التقلصات و الآن نتعرف معا من خلال موقع اكلات على بعض العلاجات الطبيعية و المفيدة فى التخلص من الحموضة في المعدة
طرق طبيعية تعمل على العلاج من الحموضة :
اولا : استخدام القرفة فى التخلص من الحموضة :
حيث ان القرفة هى افضل التوابل و الاعشاب التى هى الافضل فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي و القرفة تعتبر هى الافضل فى التعديل من الحموضةو تجعلها بمعدل طبيعي كما انها تساعد على التخلص من غازات المعدة و يمكنك اضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الى كوب من الماء و يترك المزيج على النار الى الغليان و يترك لمدة دقائق و يتم تناول المشروب 3 مرات في اليوم للتخلص من الحموضة
ثانيا : اللبن يساعد على التقليل من حموضة المعدة :
اللبن يعتبر هو افضل العلاجات المنزلية المفيدة جدا فى القضاء على حموضة المعدة حيث يمكنك الخلط ما بين ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة و القليل من الماء الى الحصول على العجينة و يتم اضافتها الى كوب من اللبن و يتم تناولها و هذا يساعد على التخفيف من آلام المعدة التى تسببها الحموضة حيث يمكنك تناول هذا المشروب 3 مرات فى اليوم و هذا فعال جدا للتخلص من تلك الآلام
ثالثا : خل التفاح مفيد فى الحد من آلام حموضة المعدة :
خل التفاح هو اخد تلك المكونات الطبيعية ذات التأثير القلوي و خل التفاح يعمل على العلاج من حموضة المعدة حيث يمكنك الخلط ما بين كل من ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء و يتم تناول المشروب مرتين فى اليوم
رابعا : القرنفل للتخلص من حموضة المعدة
القرنفل يعمل على التقليل من حموضة المعدة و يعمل القرنفل على زيادة حمض الهيدروكلوريك في المعدة حيث يمكنك المضغ ما بين 3 فصوص من القرنفل او اضافة خليط ما بين كميات متساوية من القرنفل و الحبهان و تناولها معا و تلك فعالة جدا فى التقليل من الحموضة و التخلص من آلام المعدة
خامسا : بذور الكمون يساعد على الحد من الحموضة :
فان بذور الكمون افضل البذور الطبيعية فى العمل على علاج الحموضة و بذور الكمون تعمل على التعزيز من الجهاز الهضمى و يساعد على التقليل من آلام الحموضة و تقلصات المعدة حيث يمكنك الخلط ما بين بذور الكمون المحمص و كوب من الماء و يتم التقليب جيدا و يتم ناول المشروب مرة بعد كل وجبة
كما انه يمكنك وضع ملعقة كبيرة من بذور الكمون و كوب من الماء و تركه على النار الى الغليان و من ثم تناوله جيدا بعد تصفيته كما يمكنك الخلط ما بين مسحوق بذور الكزبرة و مسحوق بذور الكمون و مسحوق بذور الشمر و اضافة اليه القليل من السكر و وضع المزيج فى نصف كوب من الماء و تناوله على الريق لافضل النتائج
سادسا : الزنجبيل للتقليل من الحموضة :
الزنجبيل ليحتوى على نسبة كبيرة من المواد و الخصائص المضادة للالتهابات كما ان الزنجبيل يعمل على علاج الحموضة و التخلص من آلام المعدة حيث يمكنك مضغ قطعة من الزنجبيل مرة يوميا او يمكنك او يمكنك اضافة شرائح الزنجبيل الى كوب من الماء المغلي و يتم تناوله
لذلك فننصحك من خلال اكلات بتناول تلك الاطعمة المفيدة للتقليل من الحموضة فلنتعلم المزيد
