يوجد العديد من الفواكه و الخضروات التى تمتاز بالعديد من الفوائد و المميزات الى ان الجرجير من الخضروات المشهورة و المعروفة فى جميع انحاء العالم من شماله الى جنوبه و من شرقه الى غربه كمان انه من الخضروات المشهورة و المعروفة منذ قديم الازل كما انه معروف باستخداماته العلاجية و الصحية بجانب استخدامه فى الطعام و الشراب كما ان الجرجير يحتوى على بعض العناصر الغذائية التى تساعد الانسان فى التمتع بحياة هادئة و صحية خالية من اى اضطرابات او مشاكل و من خلال موقعنا المتميز دائما و ابدا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الجرجير الصحية و الجمالية و التى تساعد الانسان فى التمتع بجسم صحى و سليم خالى من اى اضطرابات او مشاكل .
للجرير العديد من الفوائد
حيث ان للجرجير العديد من الفوائد المتعلقة بالشعر و صحته حيث انه يعتبر من افضل و اقوى النباتات الموجودة ذات الفائدة للشعر و ذلك من خلال تناوله و استخدامه بصورة مباشرة او عن طريق استخدامه فى عمل ماسكات او اقنعة تعمل على تغذية الشعر و تقويته و تدعيمه بالاضافة الى انه يتم استخدام عصير الجرجير بصورة واضحة و مباشرة فى فروة الرأس و الشعر نظرا لانه يضم قدر هائل و كبير من فيتامين أ بالاضافة الى بعض العناصر المعدنية مثل الكبريت و الزنك و الحديد بالاضافة الى انه يقوم بتغذية الشعر و الحد من و منع تساقطه كما انه يعمل على اطالة الشعر و تنعيمه بالاضافة الى انه يوم بالحث على و تحفيز نمو الشعر و اكسابه المناعة ضد البكتيريا و التى من المكن ان يتم اصابة الرأس بها كما انه من المستحب استخدام الجرجير بصورة مباشرة و واضحة على فروة الراس و ذلك عن طريق تطبيق عصير الجرجير على مختلف انحاء فروة الرأس ثم نقوم بتغطيته و تنشيفه باى منشفة او قبعة و نتركه لزمن لا يقل و لا يزيد عن ثلاثين دقيقة ثم نقوم بغسل الشعر بالشامبو جيدا كما ان خبراء و اطباء و مختصصى الشعر باستخدام الجرجير بصورة مستمرة و يومية حتى نرى النتائج فى وقت افضل و اسرع .
كما انه للجرجير بعض الفوائد الصحية الاخرى
حيث ان الجرجير يعمل على اكساب القلب الصحة و الحيوية و النشاط نظرا لان الجرجير يضم مادة اللوتين بصورة كبيرة و هائلة و الذى يعد اهم انواع الكاروتينات و التى تقوم بالمحافظة على الشرايين و تعمل على وقايتها و حمايتها من الاصابة بالتجلطات المختلفة خصوصا الشريان التاجى بالاضافة الى انه يقوم بحماية و وقاية الجسم من الاصابة بالسكتات القلبية بالاضافة الى ان الجرجير من الخضروات التى تضم المواد المضادة للاكسد بكم هائل و كبير و التى تقوم بالحفاظ على صحة صحة و سلامة القلب و الاوعية الدموية بصورة رئيسية و عامة ، كما ان الجرجير من الاغذية التى تعمل على مقاومة و مكافحة و مجابهة السعال و البرد حيث انه يضم قدر هائل و كبير من فيتامين سى و الذى يشتهر بقوته و قدرته على مكافحة اعراض الانفلونزا و البرد بالاضافة الى انه يتم استخدامه كمضاد جيد للالتهاب بالاضافة الى ان الجرجير من النباتات التى تضم مجموعة كبيرة من مكونات الكبريت مثل الجليكوسيدات و التى تقوم بتنظيم افرازات الشعب الهوائية بالضاافة الى انها تقوم بمعالجة التهابات الشعب الاهوائية و امراض الجهاز التنفسى المختلفة .
