ولكى نتعرف على افضل الفوائد ونحصل على افضل الخصائص المفيدة جدا والصحية وتكون مضاد قوى جدا للجراثيم والفيروسات ويكون فعال جدا ويقوم على تقوية الجهاز المناعة ويجب ان نقوم باستعمال ايضا فى تلك الاكلات الرجيم ويجب ان نتعرف مع موقع اكلات على ان العصير الليمون يقوم على مساعدة على الهضم ويقوم على نقاء الكبد .
ويكون غنى جدا الليمون على الكثثير من تلك العناصر الغذائية ولا تكون حمض الستريك والكالسيوم والفيتامين سى والمغنيسيوم والبيوفلافونويد والليمون والبكتين والتى يقوم على افضل فى النظام المناعة فى الجسم ويقوم على مهاجمة اى الاتهابات .
وتقليل الوزن :
ولكى نقوم على تقليل الوزن والتخلص من الدهون ويجب ان نتعرف على تناول مشروب الليمون بالماء والتخسيس التى تون معروفة وتقوم بتغطية تقدر فهو يقوم على التخلص الافضل من السموم والمضادة الالتهابات والمضادة للاكسدة وتكون بسبب انة غنية جدا وعالية من فيتامين سى .
ويكون الليمون يحتوى على البكتيريا ويقوم على مساعدة على تقليل الشهية والاكلات وكثير قالت الدراسات ان الاشخاص التى يتبعون النظام الغذاىئ وقلويا ويميلون الى خسارة الوزن وبشكل افضل .
وتجهيز الليمون والماء الدافىء :
ولكى نقوم بالتعرف على الاستعلام من الماء المعدنى الدافىء لا المغلى ويجب ان نقوم باستعمال الليمون الطازج بطريقة دائما ويكون افضل ان يكون الليمون عضويا ويجب ان نقوم بعمل تحضير 1/2 ليمونة فى كاس من الماء ونقوم بتناولة حتى فى وقت الاستيقاظ على ان تكون المعدة فارغة تماما حتى نحصل على التخلص من الدهون التى تتواجد فى الجسم .
