فوائد الاعشاب المختلفة

الاعشاب لها الكثير من الفوائد المختلفة التى جميعنا لا نستغنى عنها ابدا فى المطبخ كما ان تلك الاعشاب تكون فى مطبخ كل منا و هى تكون الصدلية الطبيعية الموجودة فى منزل كل منا حيث انها تحتوى على الكثير من الفوائد العظيمة التى لا حصر لها لصحتنا جميعا من صغار و كبار و هى مفيدة جدا لنا و هى لها الدور فى الوقاية من الامراض و العلاج من الكثير منها و لكن كا هى الاعشاب المختلفة التى عليك بان تحرص على وجودها فى مطبخك ؟ و مات الفوائد المختلفة لتلك الاعشاب ؟ هذا ما نطلعك عليه معنا فى موقعنا  اكلات فى هذا المقال تعرفى على تلك الفوائد المختلفة و احصلى على كل ما يهمك لصحة افضل باستخدام الاعشاب 

فيما يلي نتعرف على فوائد الاعشاب المختلفة و التى تساعدك للوقاية من المشكلات الصحية المختلفة 

اولا : اعشاب الكمون :

اعشاب الكمون هى موجود فى مطابخنا جميعا كما انها تدخل فى الكثير من الاصناف و الاطباق الرئيسية و المعجنات المختلفة و المخبوزات و للكمون الفوائد المختلفة و هى :

يساعد الكمون على تسكين الالم و له الدور فى التخلص من الام الدورة الشهرية و الوقاية من اوجاع الطمث 

الكمون مفيد جدا فى التخلص من الغازات و القضاء على مشكلة الانتفاخات فى البطن و الذى يعانى منه الطفل الرضيع فى كثير من الاحيان لذا فانه مهم جدا اضافة الكمون الى كل من الفول و العدس للعمل على الحماية من تلك الاعراض 

مشروب الكمون له الدور الكبير فى العمل على حرق الدهون و التخلص من الدهون الزائدة و بالتالى التخلص من الوزن الزائد و الحصول على الوزن المثالى الذى تحلم به كل امراة و كل فتاة 

ثانيا : اعشاب الكاموميل او اعشاب البابونج 

الكاموميل او البابونج له الدور فى التقليل من مشكلات المغص التى تقترن بحصوات الكلى و حصوات الحالب 

يساعد على التقليل من مشكلة حرقان البول و يعمل على الوقاية من التهابات المثانة 

البابونج او الكاموميل رائع جدا فى علاج احتقان الزور و يعمل على الوقاية من تورمات اللوز 

و يمكنك تناول مشروب الكاموميل عن طريق وضع ملعقة كبيرة من البابونج او الكاموميل فى الماء الساخن و يترك لينقع فيه لمدة 5 دقائق تقريبا ثم يتم تحليته بالعسل و تناوله

ثالثا : اعشاب اليانسون

يعمل اليانسون على التقليل من المغص و المساعدة على التخلص من الانتفاخات التى يعانى منها الاطفال

يعمل اليانسون على تسهيل عملية الهضم

رائع جدا لتهدئة الجهاز الهضمى و تهدئة الجهاز العصبي للانسان

اليانسون مفيد جدا فى ادرار الحليب للسيدات المرضعات

 رابعا : اعشاب الشمر 

الشمر يحتوى على نسبة هائلة من كل من فيتامينات أ و فيتامين ب و فيتامين ج

ايضا الشمر يحتوى على نسبة هائلة من الكالسيوم الذى يعمل بدوره على الحفاظ على صحة العظام

يحتوى الشمر على نسبة كبيرة من البوتاسيوم هذا المعدن الذى يعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع

 ايضا يحتوى الشمر على نسبة كبيرة من الحديد و الذى له الدور فى العلاج من مشكلة فقر الدم و الانيميا 

يساعد الشمر على طرد البلغم و يساعد على طرد الديدان من المعدة 

خامسا : عيدان القرفة 

ايضا اعواد القرفة هى من الاعشاب الصحية جدا و الموجودة فى المطبخ الخاص بكل منا 

حيث ان القرفة تعمل على التسهيل من عملية الهضم 

القرفة لها الدور فى التخفيف من اعراض كل من البرد و الرشح و الانفلونزا 

تعمل على التنشيط و التحفيز من الدورة الدموية 

سادسا : اعشاب الحلبة  

الحلبة دورها كبير فى العمل على تنشيط الحيض فى فترة البلوغ 

ايضا الحلبة تعمل على علاج الامساك فاذا تم تناول مشروب الحلبة بالعسل فان هذا يعمل بدوره على علاج الامساك سريعا 

الحلبة تعمل على ادرار الحليب للنساء المرضعات 

تعمل على طرد الديدان من المعدة 

وهبنا الله لكل داء دواء من خيره و من صنع الخالق سبحانه و تعالى و مما سبق تعرفنا على فوائد جمة للاعشاب صحية و علاجية للكثير من الامراض تابعنا دائما فى موقع  اكلات للتعرف على المزيد