الكركم من النباتات الشهيرة التى تم استخدامها فى تضميد الجروح لعدة سنوات و عدة قرون حيث ان الكركم من النباتات التى تستخرج من جذور نبات الكركم الونغا و التى تعد المنبع الاساسى للكركم الذى نشاهده فى الاسواق و عن العطارين و ذلك من خلال اننا نقوم بغلى جذور النبات هذا ثم نقوم بتجفيفه جيدا و نقوم بطحنه و تحويله الى بودرة و الكركم من النباتات التى يتم استخدامها و استعمالها كثيرا فى الطب الصينى الشعبى و الهندى ايضا بالاضافة الى ان للكركم الكثير و الكثير من الفوائد الرائعة و العظيمة الصحية منها و الجمالية و التى تقوم بحل مشاكل و علاج العديد من الامراض كالالتهابات و التهابات المفاصل و الروماتيزم و يعمل ايضا على القضاء على السرطان و مواجهته كما انه له الكثير من الفوائد الخاص بالتخسيس و فقدان الوزن كما انه يعمل على هيئة مضاد حيوى و يعالج الاكتئاب و فى مقالنا هذا من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم فوائد الكركم الصحية منها و الجمالية .
الكركم من النباتات الغنية بالعديد من الكنوز الصحية و الجمالية
حيث ان للكركم علاقة كبيرة و قوية بالسكرى حيث ان الكركم من النباتات التى تقوم بالمساعدة فى تقليل معدلات السكر فى جسم الانسان و تقوم بجعل مقاومة الانسولين تتم فى صورة عكسية فقد قامت مؤخرا فى جامعة اوبورن بعض الدراسات و الابحاث و الفحوصات و الى تنص و تؤكد على ان الكركم يضم مادة يطلق عليه اسم الكركمين و هى من المواد التى تعمل على انتاج الجلوكوز فى الكبد بالضافة الى ان الكركم من النباتات التى تعمل على هيئة مضاد قوى للاكسدة خاصة لدى الاشخاص الذين يعانون من مرض السكرى خاصة الذى من النوع الاول بالاضافة الى ان الكركم يعمل على اتمام عملية الابيض و التمثيل الغذائى بصورة افضل و احسن و يقوم بتقليل الخطر الناتج عن تركز الترسبات فى الشرايين و تراكمها خاصة للاشخاص الذين يعانون من مرض السكرى من النوع الثانى ، كما ان للكركم علاقة قوية و وتيدة بالسرطان حيث ان مرض السرطان من الامراض المنتشرة فى الفترة الاخيرة فى مختلف البلدان و الدول فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه و قد قامت بعض الدراسات و الفحوصات و الابحاث و التى تنص على ان الكركم من النباتات الهامة و القوية فى محاربة السرطان و التصدى له حيث ان مادة الكركمين تقوم بوقف نمو الخلايا السرطانية و منعها بالاضافة الى انها تقوم برفع معدلات مضادات الاكسدة فى الجسم و ايضا الجهاز المناعى بالاضافة لاى انها تقوم بالقضاء على الخلايا السرطانية و قتلها كما ان ها تعمل على جعل وظيفة الميتوكندريا على المستوى الخلوى تتم بصورة افضل و احسن كما ان الكركم يقوم بتحسين التمثيل الغذائى و الايض .
كما ان للكركم بعض الفوائد الاخرى
حيث ان الكركم من النباتات التى تتعلق بالجلد و الشيخوخة حيث ان الكركم يضم قدر هائل و كبير و متنوع من الخصائص و الصفات العلاجية للبشرة بالاضافة الى انه مضاد قوى للالتهابات و يعمل على خفض و تهدئة احمرارات الوجه و الجلد و تهيج الجلد كما انه مضاد بكتيرى قوى مما يعمل على معالجة حبوب الشباب و توازن الجلد كما ان الكركم من النباتات التى تضم قدر هائل و كبير من مضادات الاكسدة .
