مشروب الشكولاتة الذيذ جدا والتى تحب كل سيدة حتى تشعر بالدافى فى فصل الشتاء ويجب ان نقوم بتناول مشروب الشكولاتة وخصوصا فى فصول البرودة الشديدة وكثير من الناس يكون مشروب الشكولاتة من تلك الوسائل الذيذة جدا للتخص من البرودة الكبيرة ونحصل على الاستمتاع بطعم ومذاق رائع من الشكولاتة الرائعة ويجب ان نتعرف على مشروب الشكولاتة الرائعة بالتعرف على الطريقة الصحية جدا والتى نتبعها مع موقع اكلات التى يقدم لنا افضل المواضيع الهامة جدا ولا يكون مشروب الشكولات هو السبب التى يقوم فى زيادة الوزن وتاثير على الصحة ويجب ان نتعرف على الافضل .
التحلية :
ويجب ان نقوم بتحلية تلك المشروب بالسكر يكون هو سبب فى زيادة الوزن بشكل ممزوج جيدا مع بعضة ويكون هو سبب فى احتواء السكر على نسبة عالية من السعرات الحرارية والتى يكون سببها زيادة الوزن والتى يكون صعب حرقها جيدا ويجب ان نقوم بالاهتمام على تحلية المشروب ونقوم باضافة ملعقة صغيرة جدا من العسل النحل ويكون مفيد جدا لمهاجمة اى بكتيرا ويكون يحتوى على فيتامين وعناصر التى يحتاجها الجسم جيدا .
الحليب :
وكثير من الناس يحبون ان يتناولون الشكولاتة التى تكون مضافة الى الحليب ويكون غنى الحليب على نسبة عالية من الدهون والتى يكون اثرة فى زيادة الوزن بشكل كبير ويجب ان نقوم بتبديل الحليب باستعمال حليب اللوز او حليب جوز الهند فيكون هو قليل جدا السعرات الحرارية من الحليب .
الكاكاو :
ويجب ان نقومب العناية على تناول الكاكاو الطبيعى ويجب ان نقوم بالبعد عن الكاكاو الصناعى التى يكون اقل نسبة من مضادة الاكسدة من الكاكاو الطبيعى ويجب ان نتعرف على الفرق الكبير بسهولة كبيرة جدا فيكون الكاكاو الطبيعى يكون اكثر مرارة من المعالج والصناعى .
