وهناك العديد من الناس الذين يلجاون الى استخدام أنواع مختلفة من العلاجات وطرق لانقاص الوزن الزائد. السمنة مما يؤدي بنا إلى استخدام الأساليب الأكثر سلبية للتخلص منه. ونحن نعلم جميعا أن السمنة يمكن أن يؤدي إلى عدد من الأمراض القاتلة واضطرابات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ومشاكل في القلب والسرطان وغيرها. مع تصاعد تكاليف الرعاية الصحية والطبية
كما هو معروف ،ان هناك أنواع مختلفة من المنتجات مثل حبوب منع الحمل و التى قد تستخدم للرجييم ،و يهز والوجبات الغذائية لانقاص الوزن سهلة. ويمكن أن يكوناحد الاختيارت و أفضل خيار لخسارة الوزن وأيضا أن تقرر كيف جيدة وموثوق بها المنتج هو حقا. وهناك كمية لا بأس به من الحذر لابد من اتخاذها فى حين اختيار المنتجات وفقدان الوزن وبعض يمكن أن يكون لها آثار جانبية التي قد تؤثر سلبا على الجسم.
علاج المياه:
واحدة من أحدث أساليب فقدان الوزن و هو علاج الماء لانقاص الوزن. الماء هو العنصر الطبيعي الذي لا يحتوي على الدهون أو السعرات الحرارية. وهي أيضا مادة الطبيعية التي تحافظ على الحياة. لا أحد منا يستطيع البقاء على قيد الحياة بدون ماء. ونحن قد تكون قادرة على البقاء على قيد الحياة دون طعام لبضعة أيام ولكن من دون ماء، والحياة هي مستحيلة. كما تحتفظ المياه وتغذي صحة جيدة.
علاج الماء لانقاص الوزن
نتائج العلاج بالمياه هي رائعة، وخصوصا عندما يتعلق الأمر الى فقدان الوزن. علاج الماء لانقاص الوزن يساعد ليس فقط على التخلص من الدهون الزائدة من الجسم ولكن ينقي ذلك. وهو واحد من أكثر الوسائل الطبيعية وغير مكلفة لفقدان الوزن.
- كل ما عليك القيام به، هو أربعة اكواب من الماء للشرب و بعد الاسيقاظ فى الصباح
- وينبغي أن يتم هذا حتى قبل تفريش أسنانك.
- شرب كل الاكواب على أربعة على امتداد واحد.
- لم يكن لديك أي شيء للأكل أو شرب التالي 45 دقيقة.
- هل يمكن أن يكون وجبة الإفطار بعد 45 دقيقة من شرب الماء.
- ومن المهم أيضا أن تبقى بعيدا عن تحفيز المشروبات أو المشروبات الليل قبل بدء نظام العلاج المياه
- شرب الماء إلا بعد ساعتين من تناول وجبات الطعام.
لفقدان الوزن باستخدام علاج المياه، يجب على المرء أن تستهلك نصف وزنها في الماء. هذا يعني ببساطة أنه إذا كنت تزن 100 كيلو ، ثم أنه من المهم أن تستهلك لا يقل عن 50 أوقية من الماء من أجل إنقاص الوزن باستخدام العلاج المياه.
الصلة بين الجفاف والمرض:
يمكن أن العطش في الجسم يكون مخطئا لعلامات وأعراض أمراض أخرى، مثل التهاب المفاصل. لذلك، ، إذا أدركنا وعلاج السبب الكامن وراء ذلك هو الجفاف، ويمكننا تحقيق الصحة على المدى الطويل دون التدخلات الطبية غير الضرورية.
يبدو أن البشر يفقدون الإحساس بالعطش، وهذا يؤدي إلى تحولهم "بالجفاف المزمن"، خصوصا مع تقدمهم في السن.
إذا استمر الجفاف، ويبدأ الجسم انتاج اعراض الثانوية معقدة من الجفاف. العديد من الأطباء يسيئون تفسير تلك الأعراض الثانوية للأمراض مثل:
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- الخناق
- الصداع النصفي والصداع
- التهاب القولون
- الإمساك
- ارتفاع ضغط الدم
- فقر دم
- السمنة المفرطة
- إلتهاب الجيب
- السل الرئوي
- الربو
- حصى الكلى
- داء السكري
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- سرطان الدم
- سرطان الرحم
- سرطان الثدي
فوائد العلاج الماء لانقاص الوزن
فقدان الوزن والدهون من الجسم من خلال العلاج المياه مزاياه. بل هو علاج سهل جدا التي لا تتطلب الكثير من الجهد. يتوفر الماء بشكل طبيعي في كل مكان مجانا. كل ما يحتاج المرء للتأكد من أن المياه نظيفة وصالحة للشرب.
