الخميرة يمكن استخدامها ليس فقط في الطبخ ولكن أيضا في رعاية الجسم والصحة. و تعرفى الان على اسرار الخميرة البيرة
استخدام الخميرة الصحية
يجب أن أقول أن الخميرة غنية في العديد من الفيتامينات و المعادن . ومن بين الفيتامينات زائد كبيرة هي وجود في تكوين خميرة البيرة وفيتامين B12 وحامض الفوليك (فيتامين B9). هذا هو ممتازة من الاغذية الصحية ، غنية المكونات النشطة، مصدرا قيما للمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والكروم والسيلينيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز، والتي تساهم في رفاهية من الجسم.
وجود عدد كبير من المواد الغذائية والخميرة و الكامل من البروتين يجعلها مفيدة لمن هو النشاط البدني، وبالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي نباتي. وهو منشط ممتاز، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من الطاقة، وأوصت خاصة للرياضيين.
كونها غنية بالمواد المغذية، الخميرة ساعدت لدينا نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، وكذلك في جميع أنحاء القلب.
خصائص مفيدة من خميرة البيرة والمساعدة فيما يتعلق الأيض لدينا، لأنها تحسين هضم الطعام تناولها في بطوننا. فهي منخفضة في السعرات الحرارية، ويمكن استخدامها حتى بالنسبة لأولئك الذين يفقدون الوزن.
وعلاوة على ذلك، الخميرة، بسبب الثقافات والكائنات الحية المجهرية، ويمكن أيضا أن تستخدم في حالة وجود مشاكل مع النباتات البكتيرية المعوية. الخميرة هي مفيدة جدا بعد العلاج بالمضادات الحيوية.
وجود السيلينيوم و بيتا جلوكان ، وخميرة البيرة تتعلق منتجات ذات خصائص مضادة للسرطان. وجود الكروم يجعله مفيدا لمرضى السكر. الكروم طبيعتها الجلوكوز ويحسن حساسية الأنسولين وأيضا قادر على تطبيع مستويات الدهون في الدم.
استخدام مصنع الجعة الخميرة تساعد على حل المشاكل المرتبطة الحمى الروماتيزمية والكبد والجلد نظيفة، وتقوية جهاز المناعة.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الخميرة أيضا أن تستخدم لحل مشاكل روتينية غالبا ما تكون موجودة في حياتنا مثل الإسهال، وحروق طفيفة ومشاكل البواسير. جميع الحالات التي تتطلب كمية أعلى من فيتامين ب.
وجود فيتامين B6 و النياسين ، مفيدة في حل المشاكل المتعلقة بالجهاد و لأرق، والجسدية والعقلية و التعب كما تشارك في إنتاج السيروتونين، وهو أمر ضروري لالعقلية الرفاه والنوم الجيد.
استخدام الخميرة للجمال
بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على صحتنا، الخميرة هي أيضا مساعد كبير لدينا الشعر ، البشرةو الأظافر . وذلك باستخدام الخميرة تفعل الشعر لدينا والأظافر قوية وصحية، لامعة وجميلة.الخميرة والقتال على نحو فعال لتساقط الشعر والأظافر هشة.
أيضا، الخميرة - لتطهير الجلد، فهي مفيدة ضد حب الشباب، حب الشباب والبشرة الدهنية، لأن الخميرة لها التطهير ومضادة للجراثيم خصائص ممتازة، تعمل على أسباب حب الشباب والحد من نشاط الغدد الدهنية. وجاف نوع الجلد لديهم فوائد عظيمة - توفير تألق الطبيعي الصحي والماء. الخميرة توفر وجه الرطوبة والجسم، وترك لينة، حريري وبراقة.
قناع الطبيعي مع الخميرة:
هنا بعض الأمثلة على أقنعة مع الخميرة الطبيعية، لذلك يمكنك استخدامها لصالح جمالها:
قناع لمزيج والبشرة الدهنية :
- القدرة ضعت بعض اللبن (الطبيعية) و 1 ملعقة من الخميرة (مسحوق) وتخلط المكونات.
- بعد ذلك، انتشر القناع على الوجه (تجنب المنطقة الحساسة حول العينين).
- المدة - 10-15 دقيقة.
- إزالة الكثير قناع من الماء الدافئ.
قناع الخميرة لأنواع البشرة الزيتية:
- في الماء الدافئ لتذوب 1 ملعقة من خميرة الخبز حتى الاتساق على نحو سلس.
- اتركيها 30 دقيقة.
- ثم ينتشر على الوجه.
- لمدة - 20 دقيقة.
- إزالة الماء الساخن.
قناع الخميرة لأنواع البشرة الجافة من الجلد:
- حل 1 ملعقة من الخميرة في الماء الدافئ وتترك لينقع لمدة 30 دقيقة.
- بشكل منفصل، وفاز واحد صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح.
- وجنبا إلى جنب مع الخميرة وتطبيق قناع على وجهك.
- وقت العمل - مدة ربع ساعة.
- يغسل بعد ذلك مع الكثير من الماء الدافئ.
قناع الخميرة للأيدي:
- المزيج في وعاء من النخالة والخميرة والحليب بما يكفي لتزج تماما أيدينا في الخليط.
- تقدم يد العون للتغذية مع خصائص مفيدة من هذا القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثم يجفف برفق.
- هذا القناع هو جيد أن تفعل كل أسبوع، في المساء، قبل النوم.
الخميرة هي خالية من الآثار الجانبية، ولكنها يمكن أن تسبب ردود الفعل الفردية التعصب التي تحدث الانتفاخ أو الطفح الجلدي، وجميع الأعراض تختفي مع انتهاء التطبيق.
