القرفة تستخدم فى الكثير من الاطعمة المختلفة و التى تترك مذاق رائع و جميل و اليوم نتعرف سويا على الكثير من الفوائد المختلفة التى توجد فى القرفة
فوائد القرفة الصحية
اولا : الوقاية من مرض السرطان
ان القرفة مهمة جدا لانها تعمل على الوقاية من الكثير من الخلايا السرطانية المختلفة و كما انه يحتوى على الكالسيوم و الالياف الغذائية و التى تعمل على ربط املاح الصفراء و التى تساعد على اخراجها من الجسم و كما انها تعمل على الوقاية من الكثير من الامراض السرطنية و كما انها تعمل على التقليل من الاصابة بمرض السرطان
ثانيا : تنظيم نسبة السكر بالدم
ان القرفة مهمة لانها تحتوى على الكثير من مضادات الاكسدة و منها البوليفينول و التى تعمل على المساعدة على الوقاية من الاصابة بمرض السكرى و كما انه يعمل على تنظيم مستويات السكر بالدم و كما انه يعمل على زيادة نسبة الانسولين بالدم و التى تعمل على مقاومة مرض السكرى
ثالثا : التقليل من الكوليسترول الضار
القرفة تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم و هذا لانه يحتوى على كمية كبية من الالياف و التى تعمل على المساعدة على التخلص من املاح الصفراء و كما انه يعمل على تكسير الكوليسترول و التى تعمل على انتاج املاح صفراوية جديدة و التى تعمل على الحماية من التعرض الى ارتفاع من نسبة الكوليسترول العالية بالدم و الدهون الثلاثية
رابعا تحسين الادراك
ان القرفة تعمل على تنبيه العقل و كما انها تعمل على تحسين الذاكرة بشكل كبير و كما انها تعمل على تحسين الوظائف المعرفية بالمخ و الدماغ و كما انه يعمل على حماية البصر و تحسينه
خامسا : تحسين الدورة الدموية
القرفة تحتوى على نسبة عالية من المركبات و منها انه يحتوى على مركب الكومارين و الذى يعمل على مساعدة الدورة الدموية و التى تساعد على منع تجلط الدم و كما انها من الممكن ان تعمل على الاصابة بالامراض القلبية المختلفةو الذى من الممكن ان يعمل على حدوث اضطرابات النزيف
سادسا : علاج التهاب المفاصل
القرفة تحتوى على الكثير من الخصائص المختلفة المضادة للالتهابات و التى تساعد على التقليل من الالام الناتجة عن الالتهابات و التى تصيب المفاصل و العضلات و لهذا يجب عليك الحرص على تناول القرفة المهمة للصحة
سابعا : مضاد للفطريات
ان القرفة يحتوى على الكثير من المواد المضادة للجراثينم و الفطريات المختلفة و كما انه يستخدم لعلاج فطريات الكنديدا البيضاء و كما انه يعمل على التقليل من نسبة السكريات و النشويات بالجسم و كما انه يعمل على الوقاية من الكثير من الامراض التى تكون متعلقة بالفطريات و البكتريا و الاصابة بها
ثامنا : التخلص من مشكلات الجهاز التنفسى
القرفة تحتوى على الكثير من الخصائص التى تعمل على التخلص من الكثير من لمشكلات التى تصيب الجهاز التنفسى و كما انه يعمل على التخلص من امراض البرد و الانفلونزا و كما انه يعمل على التخلص من الالتهابات التى تصيب الحلق
تاسعا : مساعدة على الهضم
القرفة تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية و التى تعمل على المساعدة على تحسين الهضم بشكل كبير و كما انه يعمل على التخلص من الغازات التى تصيب الانسان و كما انه يعمل على القضاء على الحموضة و الاسهال الذى يصيب الانسان و الغثيان
كانت هذه اليك فوائد القرفة الصحية و التى تعمل على الوقاية من الكثير من الامراض المختلفة التى تساعد على الحفاظ على الصحة
