اهمية الشاى الاخضر

من الاشياء التى توجد فى الطبيب البديل و التى ينصح بتناولها لانها تعمل على التخليص من العديد من المشكلات الصحية و منها الاصابة بالصداع و كما انها تعمل على انقاص الوزن و الدخول فى طرق الرجييم المختلفة 

ان الشاى الاخضر يتميز بانه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و و لهذا يجب الحرص على تقديم مشروب الشاى الاخضر و الذى يعمل على حماية الجسم من العديد من المشكلات و كما انه يساعد فى انقاص الوزن بشكل كبير 

و كما ان هناك العديد من انواع الشاى منها الشاى الاسود و الاحمر و الاخضر و كما ان هناك الشاى الصينى و الذى يتم تصنيعه بشكل مختلف و كما ان الشاى الاخضر يعمل على القدرة على التخلص من الوزن الزائد و كما انها تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول و كما انها تعمل على الوقاية من امراض القلب المختلفة و كما انها تقى من الامراض التى تصيب الشرايين و تقى ايضا من الوقاية من امراض السرطان المختلفة 

ان الشاى الاخضر يعمل على الحماية من امراض الزهايمر و الخرف و يعمل على التخلص من القلق و التوتر 

فوائد الشاى الاخضر :

اولا: الوقاية من السرطان :

الشاى الاخضر يعمل على الوقاية من مرض السرطان و انواع مختلفة منه و ان الشاى الاخضر يعمل على الوقاية من مرض سرطان القولون و البروستاتا و كما انه يعمل على الحماية من مرض سرطان الفم و الرئة و لهذ يجب الحرص على تناول الشاى الاخضر و الذى يعمل على الوقاية من هذه الامراض المتعلقة بالسرطان 

ثانيا : التخلص من الوزن الزائد :

ان الشاى الاخضر يعمل على التخلص من الوزن الزائد و يساعد على انقاصه بشكل كبير و كما انه يساعد فى حرق المزيد من الدهون الموجودة فى الجسم و كما انه يفيد فى عمليات التمثيل الغذائى و لهذا ان الشاى الاخضر يعمل على انقاص الوزن بشكل رائع 

.ثالثا : الحماية من الكوليسترول الضار :

ان الشاى الاخضر يعمل على الحماية من التعرض الى الكوليسترول الضار للجسم و لهذا فهو مفيد للعديد من الامراض منها مرض القلب و امراض الاوعية الدموية و كما انه يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار و لهذا ان الشاى الاخضر مفيد جدا فى حالات الكوليسترول الضار و القضاء عليها و كما ان الشاى الاخضر يحتوى على مضادات الاكسدة و كما هو من المعروف ان الكوليسترول الضار يؤثر بالسلب على الصحة و يضر بالقلب و السكتى الدماغية و لهذا يجب ان تتناولوا مشروب الشاى الاخضر المفيد جدا للصحة 

ثالثا : مرض الزهايمر :

ان الشاى الاخضر يعمل ايضا على الوقاية من مرض الزهايمر حيث انه يعمل على زيادة الذاكرة و منا ان الشاى الاخضر يحتوى على المواجد المضادة للاكسدة و التى تعمل على حماية الخلايا العصبية من الموت و التى تعمل على اتخلص من الخرف و كما تعمل على الحماية من مرض الزهايمر و لهذا احرصى على تناول الشاى الاخضر 

ان الشاى الاخضر كما هو موضح اعلاه يعمل على الوقاية من العديد من الامراض المختلفة و لهذا يجب الحرص على تناول الشاى الاخضر المميز و من  اكلات قدمنا اليك الان اهم الفوائد التى تكمن فى الشاى الاخضر و التى من خلالها تتعرفين على افضل الفوائد التى توجد فى الشاى الاخضر و التى تكون مفيدة للصحة و تعمل على الحماية من التعرض الى الامراض و المشكلات الصحية المختلفة