هناك الكثير من الأعشاب المفيدة جدا للصحة ومنها عشبة البابونج أو إكليل الجبل التى تعتبر من أهم الأعشاب الطبيعية التى تستخدم فى العديد من المجالات حيث كثيرا ما تستخدم فى مجال الطهى وكذلك كبديل طبى لعلاج الكثير من الأمراض التى تهاجم الجسم ونبات البابونج لمن لا يعرفه معنا فى اكلات هو نبات يبلغ إرتفاعه 40 سم ويمكن وسيقانه تتميز بسرعة نموها ويمكن إستعمال النبات كاملا أو القيام بفصل الزهور وإستعمالها وتبعا للدراسات العلمية فقد توصلت إلى أن أزهار البابونج تحتوى على نسبة عالية من الزيوت الطيارة التى يمكن إستخلاصها منها عن طريق عملية التقطير
ومن خلال تلك العملية يمكن الحصول على زيت البابونج اللزج ثقيل القوام الذى يتميز بلونه الأزرق والذى أشاد به الكثير من الخبراء فى قدرته على الحفاظ على صحة الإنسان نظرا لإحتواءه على الكثير من العناصر الهامة التى تقى جسم الإنسان من التعرض للأمراض الخطيرة حيث أنه يحتوى على مجموعة من المركبات النباتية الضرورية للصحة مثل مادة الفابايسابولو ومادة البايسابول أوكاسيد A و B ومادة بايسابولون اوكاسيد A ومركبات بيتا ترانس فارنسين ومركب الكمازولين وجميعها مركبات هامة جدا لجسم الإنسان
ومن الفوائد الهامة أيضا لزيت البابونج والتى توصلت لها الدراسات أنه يحتوى على الكثير من الخصائص المضادة للإكتئاب وبالتالى وجد أنه يلعب دورا فعالا فى تهدئة الأعصاب وتسكين الآلام بأشكالها المختلفة والتى يعانة منها الكثير من الأشخاص ودعونا لا ننسى أيضا فى اكلات أن زيت البابونج يلعب دورا فعالا فى عملية إسترخاء عضلات الجسم
أما فيما يخص صحة الحامل فزيت البابونج يلعب دورا فعالا فى ذلك الشأن حيث أن تدليك جسد المرأة أثناء فترة الحمل بهذا الزيت يعمل بفاعلية كبيرة على إسترخاء الجسم قبل عملية الولادة وبالتالى العمل على تسهيل عملية الولادة بشكل كبير وكذلك يمتاز زيت البابونج بإحتواءه على الكثير من الخصائص المسكنة للآلام لذلك نجد أنه يعمل على التخلص من الآلام التى تهاجم الجسم وخاصة الناتجة عن الإصابة بإلتهابات المفاصل
زيت البابونج يعمل بفاعلية فى المساعدة على علاج الحالات التى تعانى من إلتهابات الجيوب الأنفية والتخلص من آلام الصداع وذلك عن طريق إستنشاق بخار زيت البابونج حيث تعمل تلك الوصفة بفاعلية على التخلص من تلك الآلام والأمر لا يقتصر على ذلك بل يعمل زيت البابونج أيضا بفاعلية على علاج الحمى والتخلص من الآلام الناتجة عنها
والجدير بالذكر أيضا فى اكلات أن زيت البابونج يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحل المشاكل التى تصيبه حيث وجد أنه يعمل بفاعلية كبيرة على علاج مشاكل المعدة المختلفة كتراكم الغازات المتسببة فى مشاكل القولون والإنتفاخات كما يمتاز زيت البابونج بإحتواءه على مجموعة من الخصائص المطهرة التى تعمل بفاعلية على تطهير الأمعاء وكذلك التخلص من الحصوات المتكونة بالمرارة
أما فيما يخص القدرات الذهنية والعقلية فزيت البابونج يلعب دورا فعالا فى تحسين تلك القدرات لدى الإنسان وكذلك تعزيز صحة الأعصاب وتنشيط الوظائف الإدراكية فى الدماغ كما نجد أن الكثير من الأطبار أشاروا إلى أهمية زيت البابونج فى علاج حالات الإصابة بألم عرق النسا وكذلك يعمل زيت البابونج على التخفيف من الآلام التى تعانى منها المرأة خلال الدورة الشهرية كما يعمل زيت البابونج على إعادة تنظيم الدورة الشهرية لكل إمرأة تعانى من عدم إنتظام مواعيد الحيض وغيرها من المشاكل
وأخيرا نذكر فى اكلات أن زيت البابونج يعتبر من المواد الطبيعية التى تعمل على زيادة إدرار البول وبالتالى العمل على تطهير الكلى والمسالك البولية كما يعمل زيت البابونج أيضا على إعادة تنظيم مستويات ضغط الدم فى الجسم ووقايته من الكثير من الأمراض التى تهاجم القلب
