الكرفس، يكون على المساواة مع البقدونس والشمر، وقد استخدم الكرفس في الثقافات المختلفة و هذا كان السبب في استخدامه فى الطب الطبيعي. وهذا هو السبب الكرفس أصبحت شعبية جدا كعنصر في كل من الطبخ و الأدوية.
وعلاوة على ذلك، فإننا سوف اقول لكم عن بعض النصائح لتعزيز خصائص هذه الخضار يمكن أن نقدم لكم إذا كنت تستخدم في النظام الغذائي الخاص بك:
- ومن الخضروات التي هي رائعة للتغذية لأنه يحتوي على الفيتامينات من مجموعة فيتامين A، B، E و C. كما يحتوي على المعادن التي لا غنى عنها لجسمك، مثل الحديد والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والكبريت والنحاس والألومنيوم و المغنيسيوم.
- والكرفس المشروبات تغذية يوميا لها تأثير وقائي ضد ارتفاع ضغط الدم وآلام الحيض، وكذلك ارتفاع مستويات الكولسترول. إذا كان إلى جانب شرب الساخنة هي ممتازة ضد مشاكل مع فقدان للصوت (فقدان الصوت).
- يحتوي الكرفس أيضا الزيوت العطرية (الليمونين وسيلينا) والجذور تحتوي على الهليونين حمض أميني. هذه المكونات لها التطهير ومدر للبول تأثير. بفضل الزيوت التي يحتوي عليها، الكرفس له أيضا تأثير معلقا على الشرايين الكلوية التي تحفز الجسم على إزالة الشوائب والسوائل الزائدة، وهذا بدوره يساعد الجسم لتحقيق التوازن في الوظائف الحيوية .
- الكرفس فعال جدا لعلاج المرارة وحصى الكلى لأنها تقوي دفاعات الجسم ضد "الحصى". بل هو أيضا فعالة جدا ضد امراض الكبد
- الكرفس يمكن أيضا أن تكون فعالة جدا ضد مشاكل في الدورة الدموية إذا كان أحد يأكل هناك بانتظام ل أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وإزالة حمض اليوريك، ومنع مشاكل في القلب، ومكافحة ارتفاع ضغط الدم.
- بفضل محتواه الفلافونويد عالية و الكرفس وأوصى خلال العلاج من مشاكل في المفاصل. الفلافونويدات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي تحفز الجهاز المناعي. منذ كل هذا يزيد من كمية من السيليكون يزيد أيضا من إنتاج وتجديد الأنسجة المشتركة والضامة.
- والكرفس أيضا توفير الإغاثة ملحوظة في الالتهابات الناجمة عن النقرس والروماتيزم والتهاب المفاصل منذ هذا النبات يساعد على إزالة حمض اليوريك، والذي هو السبب الرئيسي لهذه الأمراض.
- الكرفس المجففة والمفروم هو مفيد جدا لعلاج قرح الفم ومشاكل اللثة. كل واحد يحتاج إلى القيام به هو تنظيف الفم في مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- حفنة صغيرة من الكرفس المغلي في لتر من الماء لجميع الوجبات واحد طريقة ممتازة لمساعدة شهيتك.
- كمكون في المواد الغذائية والسلطات يساعد هذه الخضار لتعزيز وتنظيم والحفاظ على أمعاء صحية ، مما يساعد على مشاكل في الجهاز الهضمي والإمساك.
- التركيز من الكرفس واثنين من الخصائص التي لا سيما المعروفة في جميع أنحاء العالم: لتوفير تأثير مهدئ وكمنشط جنسي . شرب كوب من عصير الكرفس يوميا يوفر لها تأثير مهدئ ومضاد للإجهاد وسوف تساعد على زيادة كبيرة في الرغبة الجنسية في حالات انخفاض الرغبة الجنسية .
- يغطي الكرفس (والتي من السهل كما سحق الكرفس مع قليل من الماء حتى تصبح عجينة) هي المعالجين جيد ومطهرات للجروح والجروح المفتوحة. من المستحسن أن يكون هذا فقط على لحوالي 15 دقيقة، ثلاث مرات في اليوم.
الآن أنت تعرف لماذا ينصح الكرفس من جميع الجهات، سواء لنفسك ولبقية أفراد الأسرة. بل هو أيضا مفيد جدا ضد مختلف الأمراض أكثر عمومية. وذلك بدلا من علاج كل هذه الأمراض مع المواد الكيميائية يمكن، وذلك باستخدام ما تعلمته الآن، علاج بشكل فعال في وسيلة الطبيعية والعضوية.
