يجب ان نقوم بتناول جميع الخضروات الصحية والمفيدة جدا للجسم وعليكى ايتها السيدة الجميلة ان تتعرفين على افضل فوائد البقدونس المهمة جدا والصحية جدا ويجب ان نقوم بتناول الخضروات الصحية جدا فى فترة الحمل وكثير من الناس لا يهتمون بتناول البقدونس المفيد جدا فى فترة الحمل وفى فترة الشهور المختلفة اثناء الحمل .
والبقدونس يكون غنى بالفيتامينات وهى فيتامين من افضل مصادر الفيتامينات وهو ب الفوليك اسيد ويكون لة الدور الكبير جدا فى منع تشوهات الانبوب العصبى للجنين فى فترة الحمل ويقوم على تعديل عمل مشيمة ويقوم على انخفاض المشاكل الكبيرة فى فترة الحمل .
ويكون البقدونس غنى جدا على فيتامينات اخرى وهى 9 والتى يقوم بمهاجمة تكون مادة الهوموسيستين وتلك المادة التى تكون مسئولة على تخريب الاوعية الدموية والتى تكون مسئولة فى حدوث جلطات فى القلب وفى الدماغ بكميات كبيرة جدا وكثير منا ومن الاطباء يقولون يجب ان نقوم بتناول عصير البقدونس مع عصير الفواكة الاخرى .
وكثير منهم يقولون ان مرضى الضغط يجب ان يتم تناولهم حتى يحتوى على الفوليك اسيد والتى يقوم على مساعدة تقليل الضغط ويكون غنى على مضادات الاكسدة والتى تقوم على تقوية الامراض السرطانية التى تكون مختلفة .
ويكون البقدونس غنى على المواد الاخرى والفيتامينات الاخرى وهو فيتامين ج وفيتامين ا التى يكون مهم جدا للجسم والواقى من اى مراض واى التهابات فى الروبو واى التهابات فى المفاصل ويقوم على تقوية ومساعدة الجهاز المناعة فى الجسم وكثير من الاطباء يقولون ان يجب ان نقوم بتناولة مع عصير الاخر ويتم تناول عصير البقدونس كل يوم فى الروتين اليومى لنا ويجب ان نقوم بتناولة مع صحن السلطة او تناول لوحدة او تناولة مثل العصير حتى نحصل على الافضل مع موقع اكلات .
