فوائد الشاى الابيض

ان الشاى الابيض يحتوى على العديد من المركبات و الفيتامينات التى تكون ضرورية و التى تساهم فى الحفاظ على الصحة بشكل كبير و كما انها تعمل على الوقاية من مختلفة الامراض و منها الامراض القلبية و امراض السرطان و ان من المعروف ان هناك انواع متعددة من الشاى و منها الشاى الاسود و الشاى الاخضر والشاى الابيض و لكل واحد منهم قيمته الغذائية الضرورية للصحة و التى تعمل على تقوية المناعة و تعزيز الصحة بشكل جيد و ان الشاى الابيض يتم من خلال تجفيف اوراق الشاى و التى تتعرض الى التخمير و لكن بنسة اقل من الشاى الاخضر و الشاى الاسود و الان نتعرف على العديد من الفوائد المذهلة التى تكمن فى الشاى الاخضر فكونى معنا و تعرفى عليها الان من خلال هذا الثرد الذى نقدمه اليك 

اولا : الوقاية من مرض السرطان :

ان الوقاية من السرطان تتم من خلال تناول الشاى الابيض و هذا لانه يحتوى على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة و التى تعمل على اعاقة طفرات الحمض النووى و التى تكون متسببة فى الاصابة بمرض السرطان 

ثانيا : انقاص الوزن بشكل جيد :

انه يوجد فى الشاى الاخضر المكونات التى تجعله مهم لانقاص الوزن و يساعد فى الرجييم و يعمل على الوقاية من السمنة و الذى يعمل على التقليل من نشاط العديد من الجينات و التى تكون السبب فى تراكم الدهون بالجسم و التى تنتج المزيد من الخلايا الدهنية و التى تعمل على تركم الدهون و لهذا يجب الحرص على تناول الشاى الابيض للتخلص من الدهون بالجسم 

ثالثا : العمل على خفض ضغط الدم :

ان الشاى الابيض يعمل على انخفاض الضغط الدم بشكل كبير و هذا لانه يعمل على تقوية الاوعية الدموية و التى تعمل على خفض ضغط الدم بشكل جيد و تعمل على الوقاية من الجلطات و كما انها تعمل على الحماية من حدوث فشل القلب 

رابعا : الوقاية من امراض القلب :

ان الشاى الابيض يعمل على الوقاية من امراض القلب المختلفة و التى تكون لها القدرة على خفض مستوى الكوليسترول بالدم و التى يؤدى الى تجنب الامراض القلبية و امراض الاوعية الدموية 

خامسا : الشاى الابيض و تقوية العظام :

ان الشاى الاخضر يعمل على تقوية العظام من خلال انه يعمل على الحفاظ على انتظام و الحفاظ على الكثافة للعظام بشكل جيد و الوقاية من العديد من الامراض منها مرض هشاشة العظام و امراض المفاصل المختلفة 

سادسا : الشاى الابيض و تقوية المناعة :

ان الشاى الابيض يعمل على تخليص الجسم من الجراثيم و منها البكتريا و العديد من الفطريات و هذا من خلال تقوية الجهاز المناعى للجسم و كما انه يعمل على الوقاية من العديد من الامراض التى تتعلق بالمناعة مثل الانفلونزا و البرد 

سابعا : تحسين الجلد :

ان الشاى الابيض يعمل على تحسين الجلد بالشكل الجيد و هذا من خلال احتوائه على مضادات الاكسدة و التى تعمل على محاربة الشقوق الحرة و التى تعمل على تدمير خلايا الجسم و لهذا ينصح بتناول الشاى الابيض للحفاظ على صحة الجلد من التعرض الى المزيد من المشكلات التى قد تصيبه 

ثامنا : الشاى الابيض و مرض السكرى :

ان الشاى الابيض يعمل على التقليل من مستوسات السكر العالية بالدم 

تاسعا : الشاى الابيض و الكافيين :

ان الشاى الاخضر لا يحتوى على كمية كبيرة من الكافيين مثل التى توجد فى الشاى الاسود و الخضر و لهذا فهو يكون امن جدا لصحة المراة الحامل و المصابين بالامراض القلبية