فوائد البطيخ

البطيخ من فاكهة الصيف التى نعشقها فهى تهون علينا الجو القاسى فى هذا الفصل من السنة نظرا لطعم البطيخ اللذيذ المحبب لنا والتى يجعلنا على استعداد لتناول البطيخ يوميا دون اى احساس بالملل منه 

• البطيخ مفيد جدا فى تفتيت الحصوات وادرار البول وازالة اى املاح مترسبة فى الجسم لذلك هو علاج رائع لمرضى الكلى
• عن قشر البطيخ فله فوائد ستذهلك حيث انه علاج رائع للبهاق وجعل الجلد ناعم ومفعم بالحيوية وكذلك يمكن ربة المنزل ان تستخدمه كماسك تجميلى بدلا من القاءه فى القمامة حيث انه مفيد جدا للبشرة لانه يحتوى على مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للبشرة والتى تعمل على تفتيح وشد البشرة وتنشيط الدورة الدموية وهذة هى الوصفة التى تستطيعين بها الاستفادة من قشر البطيخ نقدمها لك فى اكلات وهى ان تقطعى قشر البطيخ قطع صغيرة وقومى بتمريرها على وجهك عشرة دقائق ثم قومى بشطف وجهك بالماء الجارى ثم البارد

 

 

• يقول لك ايضا خبراء التغذية ان البطيخ غنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحتنا مثل الحديد والماغنيسيوم الذى يستطيع الجسم ان يمتصها بسهولة كما انه رائع فى علاج بعض الامراض مثل التهابات الكبد والحويصلة الصفراء ومشاكل الجهاز الهضمى وكذلك التخلص من البدانة
• البطيخ يحتوى على نسبة عالية من الالياف مما يجعله يساعد بشكل كبير فى الوقاية من الامراض السرطانية 
• البطيخ مدر للبن لذلك فهو مفيد للامهات المرضعات كما انه ملطف للانسجة المخاطية كما ان لب البطيخ يحتوى على بروتين بنسبة 1.27 وكربوهيدرات بنسبة 5.15 ودهون بنسبة 42 % حسب احدث الدراسات العلمية

 

 

• والبطيخ نظرا لاحتواءه على نسبة عالية من الالياف تجعله مفيد جدا للذين يعانون من اضطرابات فى القولون او حساسية فى المعدة لانه لا يرهق المعدة ابدا لو تم مصه اما لو لم يتم مصه ننصح فى اكلات بالانتظار فترة بعد الاكل حتى يتم اكله لانه قد يتسبب فى عسر الهضم
• البطيخ مقوى للحالة الجنسية: فهو يتساوى مع الفياجرا فى نفس التأثير بل من الممكن ان يكون افيد منها حسب احدث الدراسات الطبية حيث ان دور الفياجرا يقتصر على تنشيط الدورة الدموية بينما البطيخ يقوم بنفس الدور دون اى اعراض جانبية

 

 

وفى النهاية هذة كانت اهم فوائد البطيخ قد قمنا بعرضها عليك فى موقعنا  اكلات فاحرصى على تناوله لتتمتعى بفوائده العظيمة واخيرا نتمنى لك كامل الصحة والعافية