فوائد القسط الهندى

لمن لا يعرف القسط الهندى هو عبارة عن نوع من أنواع النباتات المكونة من عيدان خشبية ويكون لونه مائلا للبنى أو الأحمر وترجع تسميته بهذا الإسم نظرا لأنه فى الغالب ينمو فى الهند ويتم إستخدامه بشكل شائع فى الأمور العلاجية للكثير من الأمراض وللتخلص من بعض المشكلات الصحية

ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض معك فى اكلات  أهم الفوائد التى يمنحها لك القسط الهندى سواءا للجسم أو للجمال وهى كالآتى:

• فوائد القسط الهندى للتخسيس وفقدان الوزن:

القسط الهندى يعتبر من النباتات الهامة جدا والذى يساهم فى حرق الدهون من عدة مناطق فى الجسم وخاصة منطقة البطن والخصر ولتحقيق أقصى إستفادة منه فى هذا الشأن ننصحك فى  اكلات بطحن عيدانه حتى يصبح مسحوقا ناعما ثم يتم تناول هذا المسحوق بمقدار ملعقة صغيرة مرتين فى اليوم ويمكن إضافته للبن أو أى نوع عصير تفضلينه نظرا لأن مسحوق القسط الهندى قوية بعض الشئ

• فوائد القسط الهندى للبشرة:

القسط الهندى يعتبر من النباتات الهامة جدا للبشرة والتى تعمل على تنقيتها ومنحها التغذية اللازمة ولتحقيق ذلك من القسط الهندى نقوم بطحن عيدانه ووضع المسحوق الناتج عنها على البشرة وهذة الطريقة فعالة فى علاج البثور وحب الشباب وأى بقع داكنة موجودة ولإستخدامه فى علاج الحروق والإلتهابات يمكن مزج المسحوق الخاص به مع عسل النحل والماء ودهن البشرة به فتلك الوصفة تعمل على علاج الحروق والإلتهابات ووقاية البشرة من المشكلات الجلدية كما أنه يخلصها من الكلف وإزالة الهالات السوداء المحيطة بالعينين وإزالة البقع الداكنة فى الأماكن الحساسة ويعمل القسط الهندى على تأجيل ظهور التجاعيد وعلامات تقدم البشرة وتطهير الجلد من الجراثيم ووقايته من العدوى

• القسط الهندى وتقوية جهاز المناعة:

والجدير بالذكر هنا فى  اكلات أن القسط الهندى يساعد فى تنظيم مناعة الجسم وتنشيط الجهاز المناعى بشكل عام وعلاج الربو والسعال والعمل على تسهيل عملية الجهاز الهضمى وزيادة طاقة الجسم التى يستخدمها فى القيام بالأنشطة المختلفة

• القسط الهندى وقدرته على تسكين الآلام:

القسط الهندى من النباتات التى تتمتع بالكثير من الخصائص المسكنة حيث يعمل على تقليل الشعور بالأوجاع والآلام التى تصيب مناطق مختلفة من الجسم مثل آلام البطن والرثية وأورام الكسور

• القسط الهندى والتخفيف من أعراض البرد والزكام:

عند إستنشاق الإنسان للقسط الهندى فإنه يعمل على التخفيف من أعراض البرد والزكام كما أنه يعمل على طرد البلغم من الجسم

فوائد عامة للجسم يقدمها القسط الهندى لنتعرف عليها فى اكلات وهى كالآتى:

• يقوم القسط الهندى بتنشيط الجسم
• يعمل على علاج أمراض الجهاز التناسلى عند الجنسين وخاصة عند إصابة المرأة بتكيسات المبايض
• القسط الهندى يعمل على تهدئة الأعصاب والمساعدة على الإسترخاء
• يفيد القسط الهندى فى إذابة الكوليسترول فى الدم
• يفيد القسط الهندى من الناحية الجنسية حيث أنه يعمل على تقوية الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة
• يعمل أيضا على تنقية الدم من الشوائب
• يتم إستخدامه كمدر للبول
• يعمل القسط الهندى على طرد الغازات من الجسم

• يعمل على تنظيم نسبة السكر فى الدم
• والجدير بالذكر فى اكلات أنه مفيد للوقاية من أمراض القلب نظرا لأنه يعمل على توسيع الشرايين والأوردة
• يعالج الإلتهابات الكبدية والكلى
• يدخل فى علاج إلتهابات الحنجرة وأمراض البرد المزمنة
• التقليل من الشعور بالإكتئاب والقلق والإضطرابات النفسية
• يعمل على التقليل من الشعور بالصداع والآلام الناتجة عن الأسنان

ولكن هناك بعض التحذيرات التى لابد من مراعاتها عند إستخدام القسط الهندى لنتعرف سويا عليها فى  اكلات:

• بالنسبة للمرأة الحامل يحذر عليها إستخدام القسط الهندى لأنه قد يتسبب فى إجهاضها
• وبالنسبة للمرأة الحامل يفضل إحتياطيا عدم تناوله لأنه يؤثر بالسلب على كميات اللبن
• كل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لمجموعة نباتات إستراسيا والتى منها زهور الأقحوان والبابونج الإحتياط عند تناول القسط الهندى

وأخيرا ننصحك فى  اكلات بضرورة إستشارة الطبيب عند الشعور بأى مشاكل أو أعراض غريبة عند تناول القسط الهندى والإلتزام بالعلاجات التى يصفها لك الطبيب