الرمان من الفواكه الحمراء الشهية و اللذيذة الطعم التى يحبها كل منا و له مذاق اكثر من رائع كما انه بهذا اللون الاحمر و احتوائه على نسبة كبيرة من الليكوبين و المعادن و العناصر المختلفة فان الرمان مفيد جدا فى الوقاية من الامراض السرطانية و يساعد بشكل جيد على الحفاظ على صحة القلب و الرمان ايضا مفيد جدا فى التعزيز و التقوية من الذاكرة و الدماغ و القدرة العقلية على التركيز حيث ان الرمان يحتوى على نسبة هائلة من الفوائد الجمة لصحة فهى تلك الفاكهة التى هى محملة بكمية وفيرة و عديدة من الفوائد المختلفة الصحية المفيدة جدا للجسم كما ان الرمان يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة و الفعالة جدا للصحة حيث انه يحتوى على نسبة كبيرة من البونيكالاجين و هى تلك المادة التى هى مسئولة عن نسبة كبيرة من نشاط الاكسدة الموجودة فى عصير الرمان
كما انه للرمان المزيد من الفوائد العظيمة للصحة و هى تتمثل فيما يلي :
- عصير الرمان مفيد جدا فى الحد من الاجهاد الأكسدى الذى يتسبب فيه تلك الجذور الحرة حيث ان عصير الرمان يعمل على مقاومة الجذور الحرة تلك التى تعمل على محاربة الخلايا السرطانية و بالتالى محاربة الامراض السرطانية
- كما انه اثبتت احد الدراسات ان عصير الرمان باحتوائه على المواد المضادة للاكسدة فهو مفيد جدا للصحة للحفاظ على الصحة من الاصابة بكل من الامراض القلبية و الامراض السرطانية و يعمل على الوقاية من ضعف الادراك
- كما ان عصير الرمان يحتوى على المواد المختلفة و الخصائص المضادة للالتهابات و هى مفيدة جدا ايضا فى الحماية من الامراض السرطانية و يعمل على الحفاظ على الصحة من الامراض المزمنة
- و الرمان ايضا يحتوى على المواد المضادة التى تعمل على تولد اوعية الورم و بالتالى فهى رائعة للعمل على منع الاورام من النمو و الخلايا من النمو حيث ان الرمان يعمل على منع وصول المواد الغذائية و العناصر الى تلك الخلايا و بالتالى فهو يعمل على منع نمو تلك الاورام
- الرمان ايضا يحتوى على نسبة كبيرة جدا من المثبطات الهرمونية الطبيعية التى تعمل على تثبيط انتاج هرمون الاستروجين و الذى يعمل بدوره على الحماية من الاصابة بالامراض السرطانية و بالاخص سرطان الصدر
- للرمان ايضا دور كبير فى الحفاظ على الصحة من الاصابة بسرطان البروستاتا حيث ان عصير الرمان يعمل على هذا و الحماية من الامراض السرطانية
- الرمان ايضا مفيد فى الحفاظ على الصحة من الامراض القلبية و الرمان مفيد لصحة القلب حيث انه يحتوى على الفيتوكيميكال الذى يوجد فى االرمان و المفيد جدا للخفض من اكسدة الكوليسترول الضار فى الدم
- الرمان ايضا مفيد جدا للحفاظ على قوة الذاكرة و التركيز و يعمل على الوقاية و خاصة بعد اجراء العمليات الجراحية
هكذا تعرفنا على الفوائد الجمة المختلفة للرمان تابعينا فى اكلات للتعرف على المزيد لتغذية سليمة و صحة افضل
