النعناع الاخضر نبات مميز جدا ومتفرد فى خصائصه التى حباها الله به لذلك هو لا غنى عنه فى كل منزل ويكثر استخدامه فى كل الوصفات العلاجية او التجميلية لذلك هنا فى اكلات نقدم لك اهم المعلومات عن النعناع الاخضر ومنافعه العديدة:
- النعناع الاخضر عبارة عن نبات اخضر حباه الله برائحة عطرية مميزة وهو يساعد بشكل كبير على الاسرخاء والهدوء ويتم استخدامه طازج او انه يقطف منه الاوراق الخضراء وتجفف بعيدا عن االشمس ثم يسحق وينخل ويستعمل عند الحاجة ومن الممكن ان يجفف ايضا وهو على عوده بدون قطف الاوراق
- النعناع مميز بالزيوت الطيارة ومواد اخرى مثل المنتول وهى مواد مفيدة فى ادرار الصفراء ومسكنه ومن الممكن ان يتم أكل النعناع وهو طازج فهو له قدرة كبيرة على فتح الشهية ويمكن ان يضاف ايضا للسلطة الخضراء وايضا الكثير من الاشخاص يفضلوا عمل منه شراب ساخن فهو طعمه رائع ويتم عمله عن طريق وضع بضعة اوراق من النعناع فى فنجان به ماء مغلى ويحلى بالسكر ويغطى ويترك لدقيقتين ثم يشرب وهو ساخن
- مسحوق النعناع المجفف هام جدا فعندما يضاف لبعض الاطعمة يعطيها نكهة رائعة ويساعد فى التخفيف من الحموضة ويعطى لهذة الاطعمة رائحة مميزة
- وبالنسبة للفوائد الصحية للنعناع نقول لك فى اكلات ان النعناع يمنع الشعور بالغثيان ويجدد الدم ويخفف من اوجاع المعدة الناتجة عن المغص وقادر على امتصاص الغازات والنعناع مفيد ايضا فى النقرس والحكة والبواسير كما ان شراب النعناع مفيد جدا للصداع وضعف البصر والالام التى تهاجم الرأس كما ان له مفعول رائع فى تنقية الصدر من البلغم واذا تم مضغ اوراقه الطازجة فانها تسكن الام الاسنان
- وقال باحثون فى الطب الصينى عن النعناع ان النعناع اوراقه تفيد فى التخلص من الخلايا السرطانية عن طريق تصنيع مادة منه قادرة على تدمير الاوعية الدموية المغذية لهذة الخلايا فتقضى عليها وهذا البحث قد يمهد طرق علاج جديدة اكثر نجاحا فى القضاء على الاورام السرطانية حيث انها تتضخم بسبب الاوعية الدموية التى تغذيها فان القدرة على القضاء على هذة الاوعية سوف يساعد على القضاء على الاورام
وفى النهاية ننصحك فى اكلات بان تتناولى كوبا من النعناع يوميا لتنعمى بدوام الصحة ولتقوى مناعتك بصورة افضل
