فوائد الثوم مع العسل

الثوم بالعسل من الخلطات الطبيعية المميزة جدا للصحة حيث أنها تمنح جسم الإنسان الكثير من الفوائد الصحية المستمدة من عنصريها الهامين الثوم والعسل حيث يعتبر الثوم من أهم النباتات التى تحتوى على الكثير من الخصائص المطهرة كما أن الثوم يحتوى على الكثير من المواد المضادة للإلتهابات التى تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة ونذكر أيضا فى  اكلات أن العسل يعتبر من أهم المصادر الطبيعية التى تحافظ على المستوى العام للصحة

وفيما يلى نقدم لك فى  اكلات أهم فوائد الثوم والعسل الصحية وهى كالآتى:

1. من الفوائد الهامة لخليط الثوم بالعسل أنه يعمل على تقليل مستوى كوليسترول الدم المرتفع وكذلك ضغط الدم المرتفع
2. من الفوائد الهامة للثوم والعسل أنه يعمل على علاج الجروح
3. يعمل هذا الخليط أيضا على علاج العدوى البكتيرية ومقاومة الفيروسات والفطريات
4. يعمل هذا الخليط أيضا بشكل فعال على مقاومة مرض السرطان نظرا لإحتواءه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة
5. كما يعمل خليط الثوم والعسل على تقليل مستويات كل من السكر والدهون الثلاثية والكوليسترول فى الدم
6. كما يعمل الثوم بالعسل على علاج النحافة عند الاطفال
7. يعمل كذلك على علاج آلام الصدر ومشاكل الكحة والربو وكذلك يعمل على علاج الإرهاق

والآن نستعرض معك فى اكلات أهم الفوائد العامة الهامة للثوم وهى كالآتى:

• فوائد الثوم للشعر:

الثوم يعتبر من المغذيات الهامة جدا التى تعمل على علاج مشاكل الشعر المختلفة حيث يعتبر الثوم من العلاجات الفعالة فى التخلص من مشكلة تساقط الشعر حيث أنه يحفز من نمو البصيلات الجديدة وكذلك يعمل الثوم بشكل فعال على تخليص فروة الرأس من مشكلة القشرة التى تسبب الحكة والآلام كما يعمل زيت الثوم على منح الشعر النعومة واللمعان وذلك بفضل إحتواءه على الكثير من العناصر الهامة مثل الكبريت الذى يعمل على تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من التساقط وهناك وصفة فعالة للحصول على شعر كثيف من الثوم عبارة عن فرم فصين من الثوم وإضافة لهما ملعقتان من زيت الزيتون وتدليك بهم الشعر من 25 إلى 30 دقيقة

كما نذكر فى اكلات أن هناك وصفة فعالة للحصول على شعر طويل خالى من القشرة عبارة عن خلط زيت الجرجير وزيت الزيتون وزيت اللوز وأى نوع زيت طبيعى آخر إلى حبة من الثوم المفروم وتسخين تلك المكوناتسويا ووضعها على الشعر مع تغطية الشعر بكيس بلاستيكى وترك الخليط على الشعر لمدة نصف يوم حيث تعمل تلك الوصفة على نظافة فروة الرأس وجعل الشعر كثيف غير متساقط كما يعمل الثوم على المحافظة على نظافة الشعر من الحشرات وخاصة قمل الشعر

• فوائد الثوم للبشرة:

1. يحتوى الثوم على نسبة عالية من المواد المضادة للإلتهابات التى تعمل على علاج أصعب أنواع الأمراض الجلدية وخاصة الطفح الجلدى الذى يمكن التخلص منه عن طريق تدليك المنطقة المصابة بزيت الثوم
2. هناك الكثير من الدراسات التى أشارت إلى أن الثوم يعتبر من أهم العلاجات التى تعمل على الوقاية من سرطان الجلد وذلك بفضل إحتواءه على الكثير من مضادات الأكسدة
3. والجدير بالذكر أيضا فى اكلات أن الثوم يحتوى على مادة الأليسين التى تعمل على علاج التجاعيد وأمراض شيخوخة البشرة 
4. كما يحتوى الثوم على نسبة كبيرة من مادة الكبريت التى تعمل على الحد من إلتهابات البشرة كما أنها تحفز من تدفق الدم مما يمنح البشرة الإشراق
5. الثوم يعمل أيضا على الوقاية من مشاكل البشرة المختلفة ومن أهمها الرؤوس السوداء كما يحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة التى تعمل على وقاية البشرة من الكثير من الأمراض

وهذة كانت أهم الفوائد التى يمنحها خليط الثوم بالعسل للجسم قد قدمناها لك فى  اكلات فلابد من الحرص على تناوله بشكل منتظم حيث أنه يعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض