فوائد اللبان الدكر واضراره

الكثير منا لا يعرف اللبان الدكر أو يعرفه ولكن لا يلم بفوائده الصحية والجدير بالذكر فى  اكلات أن اللبان الدكر من أهم المواد الموجودة فى حضاراتنا العربية منذ القدم وقد تم إستخدامه فى الكثير من الوصفات الطبية وذلك بفضل إحتواءه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن والتى جعلت اللبان الدكر يعمل على حماية الجسم من الكثير من الأمراض نظرا لأنه يقوم بتعزيز الجهاز المناعى وتقوية الجهاز الهضمى وله أيضا الكثير من الفوائد التجميلية كالعناية بالبشرة وغيرها من الفوائد

ومعنا فى اكلات  من خلال السطور التالية نقدم لك أهم الفوائد الصحية للبان الدكر وهى كالآتى:

• اللبان الدكر وصحة الجهاز التنفسى:

من الفوائد الصحية الهامة للبان الدكر أنه يعمل على علاج المشاكل التى تصيب الجهاز التنفسى والتى تعمل على الشعور بصعوبة فى عملية التنفس كما يعمل اللبان الدكر على علاج السعال وكذلك التخلص من البلغم المتراكم فى الجهاز التنفسى وخاصة فى الرئتين كما يعمل اللبان الدكر على تخفيف الإلتهابات التى تصيب الشعب الهوائية وكذلك العمل على علاج الإحتقان الموجود فى الأنف والبلعوم والحنجرة وذلك بفضل إحتواء اللبان الدكر على مجموعة من الخصائص المضادة للإلتهابات التى تعمل على تنقية ممرات التنفس وهذا مناسب لمرضى الربو حيث يساعد فى التخفيف من النوبات المصاحبة لهذا المرض

• اللبان الدكر والتخلص من التوتر والقلق:

وعلى صعيد الصحة النفسية لابد أن ننوه فى اكلات  من أن اللبان الدكر يمتاز بإحتواءه على مجموعة من الخصائص التى تعمل على تهدئة الأعصاب وذلك بتناوله بصورة منتظمة حيث يمنح الجسم الكثير من الراحة والهدوء والعمل على القضاء على مشاعر التوتر والقلق التى يتعرض لها الإنسان نتيجة التعرض للضغوطات اليومية كما ينصح الخبراء أيضا للحصول على المزيد من الإسترخاء بإستنشاق الزيت المستخلص من لبان الدكر للحصول حيث أنه يلعب دورا فعالا فى تعزيز عملية التنفس بفضل عمله على فتح ممرات التنفس وبالتالى سهولة إستنشاق الهواء

• اللبان الدكر كمدر للبول:

هناك الكثير من الدراسات التى أجريت على اللبان الدكر والتى توصلت إلى دوره الفعال كمدر للبول وذلك بفضل إحتواءه على بعض الخصائص التى يتشابه تأثيرها إلى حد كبير تأثير المادة الفعالة الموجودة فى دواء الثيازيد الذى يعمل على تحفيز عملية التبول وبالتالى يساعد اللبان الدكر على التخلص من الماء والسوائل المتراكمة في جسم الإنسان ولذلك يعتبر اللبان الدكر من أفضل الوسائل التى تعمل على تخليص الجسم من السموم المتواجدة على هيئة دهون وصوديوم وحمض اليوريك وغيرها

• اللبان الدكر وصحة البشرة:

هناك الكثير من الفوائد التى يمنحها اللبان الدكر للبشرة نذكر منها فى اكلات إستخدامه فى تركيبات العناية بالبشرة والتى تعمل على الحفاظ على نضارة وإشراق البشرة وكذلك يعمل على الحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة كما يمتاز اللبان الدكر بإحتواءه على مجموعة من الخصائص المضادة للأكسدة التى تعمل على منع تأثير الجذور الحرة المسببة لظهور علامات الشيخوخة المبكرة أيضا

وبالرغم من الفوائد السابق ذكرها إلا أنه يجب التنويه فى  اكلات بأن للبان الدكر بعض الآثار الجانبية وهى كالآتى:

بالرغم ما توصلت له الدراسات والأبحاث العلمية بأن اللبان الدكر يعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية وليس له آثار جانبية على صحة الإنسان إلا أن هناك بعض الحالات التى يجب عندها التوقف عن تناول اللبان الدكر وهى خلال فترة الحمل حيث يشكل اللبان الدكر خطورة على الحمل وذلك نظرا لأنه يحتوي على بعض الخصائص القابضة والتى يمكن أن تتسبب فى نزيف ومضاعفات أخرى خطيرة على صحة الأم والجنين