فوائد الباذنجان الحامل

ان الباذنجان يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن  المختلفة و التى يجب ان تتتوفر لدى المراة الحامل و الان يجب ان تتعرفى على المزيد من فوائد الباذنجان التى تعمل على افادة الحامل بشكل جيد و الان نتعرف على اهم هذه الفوائد 

فوائد الباذنحان للحامل 
 اولا : يحمى الجنين من تشوهات الولادة :

ان تناول الباذنجان يعمل على الحماية من التشوهات التى تصيب الجنين اثناء الولادة و هذا لان الباذنجان يحتوى على حمض الفولات و حمض الفوليك و الذى يعتبر من اهم العناصر الاساسية التى يحتاجها الجنين فى فترة الحمل و كما انه يعمل على الحماية من تشوهات الولادة و كما انه يعمل على حماية الجهاز العصبى للجنين من حدوث اى اختلال به 

ثانيا : تعزيز نمو الجنين :

ان الباذنجان يعمل على نمو الجنين بالشكل الطبيعى و هذا لانه مصدر جيد لفيتامين سى و فيتامين E و كما انه يحتوى على حامض النيكوتين و الذى يعمل على نمو الجنين بالشكل الطبيعى و كما انه يحتوى على الماغنسيوم و البوتاسيوم و كما انه يحتوى على على النحاس و الحديد و كما انه يعمل على اعادة ضبط اتزان الدورة الدموية  و كما انه يعمل على امداد الجسم بالهيموجلبين 

ثالثا : تنظيم السكر فى فترة الحمل : 

ان الباذنجان يعمل على حماية المراة الحامل فى فترة الحمل بالاصابة بمرض السكر و هو يعمل على السيطرة على مستويات الجلوكوز التى تصيب الدم 

رابعا : يعمل على علاج الامساك و عسر الهضم 

ان عسر الهضم يعمل على علاج الامساك بشكل جيد فى فترة الحمل و كما انه يعمل على علاج عسر الهضم الذى يصيب المعدة و الذى يكون بسبب التغيرات فى الجيم بسبب الحمل و ان الباذنجان مهم جدا يعمل على علاج الامساك الذى يصيب المراة بصفة مستمرة فى فترة الحمل 

خامسا : تقوية المناعة 

ان تناول الباذنجان يعمل على تقوية المناعة بشكل كبير للمراىة الحامل و الجنين و كما ان الباذنجان يحتوى على العديد من العناصر المضادة للاكسدة  و التى تعمل على حماية الجسم من التعرض الى العديد من الامراض المختلفة و خاصة للمراة الحامل 

سادسا : تقليل نسبة الكوليسترول :

ان الباذنجان يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول التى تصيب الحامل و كما انه يعمل على زيادة مستوى الميتوات و التى تعمل على الوقاية من الاصابة بالامراض القلبية و تعمل على الحماية من تصلب الشرايين و الاوعية الدموية 

سابعا : علاج الضغط العالى :

ان الباذنجان يعمل على علاج الضغط العالى الموجود بالحمل و هذا لان الباذنجان يحتوى على البيوفلافونويدس و الذى يعمل على التقليل من ضغط الدم المرتفع و يعمل على الحفاظ على صحة القلب بشكل جيد 

الاضرار الجانبية من الباذنجان لدى الحامل :

اولا : من الممكن ان تتسبب فى الاجهاض 

ان تناول الباذنجان بكميات كبيرة قد يسبب للمراة الحامل بالاجهاض و هذا لانه يحتوى على نسبة كبيرة من الهرمونات و كما انه يعمل على المساعدة فى علاج مشكلات الدورة الشهرية و يعمل على تحفيز عملية الحيض 

ثانيا : الحموضة:

يجب ان تعلمى ان الباذنجان يعمل على زيادة نسبة الحموضة الموجودة بالمعدة و التى من الممكن ان تسبب العديد من المشكلات المختلفة بالمعدة 

يجب عليك الاهتمام بالباذنجان فى فترة الحمل و كما يجب عليك توخى الحذر عند تناوله حتى لا تصابى بالاعراض الجانبية له فيجب عليك ان تقومى باستشارة الطبيب فى هذا قبل تناوله فيجب ان تعرفى اهم الفوائد التى توجد فى العديد من الاغذية المختلفة