ويجب ان نتعرف على افضل واحلى الفوائد الصحية جدا والكثيرة ويجب ان نتبع افضل الفوائد الجمالية الاكثر فوائد ويجب ان نقوم باستعمال الخيار فى جمال ونضارة البشرة والتخلص من االهالات السوداء التى تظهر تحت العيون بة .
ويجب ان نتعرف اليوم مع موقع اكلات على استعمال اخر للخيار وهو ان يقوم بخسارة الوزن بشكل افضل وتخسيس مناطق الدهون خصوصا ان الخيار يكون غنى جدا على الكثير من الالياف والماء والكمية القليلة من السعرات الحرارية ويقوم بترطيب الجسم ويقوم بمساعدة فى تقليل الوزن اذا ما تمت اضافة الى النظام الغذاىئ التى يكون خاص بكى .
والطريقة الاولى :
والمقادير :
1- ملعقة من الزنجبيل .
2- ثمرة من الخيار .
3- واحد لتر من الماء .
4- عصير ليمونة .
وطريقة االتحضير الخيار فى خسارة الوزن :
ويجب ان نقوم بوضع الخيار التى يفضل ان يكون مقطع ومقشر فى الخلاط مع اضافة المقادير الاخرى حتى نحص على العصير ونقوم بتناولة كل يوم على الريق قبل ان نقوم بتناول الفطور ب 30 دقيقة .
والطريقة الثانية :
والمقادير وهى :
1- 1/2 كاس من الماء بحرارة عادية .
2- ثمرة من الخيار المقشر .
3- اثنين من العيدان الكرافس .
4- قطعتين من الاناناس .
وطريقة التجهيز وهى :
ويجب ان نقوم بوضع المقادير فى الخلاط حتى نحصل على العصير ونقوم بتناول كل يوم على الريق حتى نحصل على الجسم لافضل ونقوم بالتخلص من الوزن الزائد ونقوم بخسارة الوزن ونتالق باطلالة افضل .
